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80時間のトライアスロンレース:トリプルアイアンマンの新しい目標

4月24日、ワールドクラスのフィットネスクラブの壁の中で、シティーオブキャピタルズウラジミールボロシンがIRONMANトライアスロンレースの5つの公式距離をカバーするようになりました。ビジネスマンは自分自身に本当に信じられないほどの目標を設定しました。80時間以内に、水泳で19 km、自転車で900 km、ジョギングで211 kmをマスターすることを計画しています。そして、これらすべては、1時間の睡眠のための休憩を伴います。チャンピオンシップは、開始前に独自の解説をとることができ、トライアスリート自身がこのイベントについて語っています。

-ウラジミール、このようなテストの開始前にどう思いますか?

-とても良い気分で、気分は素晴らしいです、私には力があります!

80時間のトライアスロンレース:トリプルアイアンマンの新しい目標

ウラジミールボロシン開始前

写真:Polina Inozemtseva-チャンピオンシップ

-心配ですか?

-わかります、私は過去6か月間働いていると思いますすでに心配しています。これがどうなるかを毎日考えました。したがって、今最も重要なことは、おそらく実行に集中して、ミスや発疹のアクションをできるだけ少なくすることです。健康を維持しながら、この距離全体を安定したペースで克服する必要があります。

-このスタートの準備にどのくらいかかりましたか?

-非常に積極的にトレーニングを続けましたほぼ半年ですが、そのような一般的なトレーニングでは、恒久的な状態は約1年でした。ここで今起きていることは終点ではないことを考慮することが重要です。これは、ウルトラトライアスロン世界選手権に備えるための2年間の大きな計画の一部です:水泳38 km、サイクリング1800 km、ランニング422 km。

80時間のトライアスロンレース:トリプルアイアンマンの新しい目標

開始の準備

写真:ポリーナイノゼムツェバ-選手権

-あなたにとって最も難しいことは何ですかこれらの3つの分野?

-すべての分野は非常に複雑で、それぞれ独自の方法があります。あなたは定位置にいるので難しいことでした、そして、あなたが知っているように、あなたはこの距離に座るために強さと忍耐を得る必要があるだけです。ランニングに関しては、外には新鮮な空気や風などが必ずあります。ここでは、閉鎖された部屋では、それは非常に暖かく、空気は外と同様に循環しません。したがって、体がそのような外部要因にどのように反応するかを予測することは困難です。そして水泳では、単調性は難しく、肩甲帯と上半身に大きな負荷がかかります。しかし、私たちはすべてを計画しようとしました。食事、マッサージ、短期的な夢-すべてが提供されます。

-そのような80時間のテストを手配するきっかけは何でしたか?

-これはそのような伝統です。毎年私は前に置いていますスポーツ(およびビジネス)における大きな野心的な目標の1つです。実際、私はその目標に取り組んでいます。それ以前は、毎日マラソンをしていました。 24時間で、なんとか186 km走ることができました。砂漠マラソンやIRONMANなどのテストもありました。今、私は完全に異なるレベルに行きたいです、距離を試してくださいそれは超規律の中にあります。最も重要なのは、これらのスポーツの課題はすべてチャリティーについてです。私は5年間、ロスフォンド慈善財団と協力してきました。このマラソン期間中、15歳の少女が彼女の手術に必要なすべての資金を集めるのを助ける機会があります。

私と一緒に走らない人は、この行動をサポートできますオンラインまたはソーシャルネットワーク経由。

80時間のトライアスロンレース:トリプルアイアンマンの新しい目標

水中での開始距離

写真:Polina Inozemtseva-Championship

話をしていると、ウラジミールは電話スクリーンから7万ルーブル強がチャリティーアカウントに寄付されたという通知を表示しました。

スタート時および全距離を通じて、ウラジミールは専門家のチームによって支援されます:

ヴィクトリアシュビナ-ヘッドコーチ、ワールドクラスフィットネスクラブチェーンのトライアスロンディレクター。 2016年、ビクトリアシュビナは2人のロシア人女性のうち、1シーズンで両方のアイアンマン世界選手権に出場した最初の選手となりました。オーストラリアのアイアンマン70.3世界選手権とハワイのアイアンマン世界選手権です。 ;

Elena Pisanko-医師、機能テストのスペシャリスト。

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