正しいマラソンペース走の走り方

走るペースで。マラソンとは何ですか?

世界マラソンメジャーズは、世界で最も権威のあるレースシリーズです。 2006年から毎年開催されており、今日はいわゆるビッグ6(ロンドン、ボストン、ベルリン、シカゴ、ニューヨーク、東京のマラソン)で構成されています。すべての熱心なランニングファンは、これらの開始の少なくとも1つに到達することを夢見ていますが、それを行うのはそれほど簡単ではありません。メジャースタートの内容と参加者数を確認する方法について説明します。

ボストンマラソン

正式名称:ボストンマラソン
最大参加者数: 3万人
アクセス方法慈善団体を通じて。修飾。

1897年以来、ボストンで世界最古の公式マラソンが開催されています。このレースの象徴はユニコーンで、誰もが追いかける理想ですが、追いつくことはできません。スタートが常に4月の第3月曜日に行われることは注目に値します-アメリカの愛国者の日。マラソンルートは、マサチューセッツ州の8つの小さな町を通過します:ホプキントン、アッシュランド、フレーミングハム、ナティック、ウェルズリー、ニュートン、ブルックリン、ボストン。スタート前日、フィニッシュ後は必ず着用してください。毎年、商品の色が変わるので、いつマラソンランナーが最初の距離を走ったかを判断できます。

マラソンの登録は、イベントの6か月以上前の9月に行われます。それはあなたがまともなレベルで参加できることを証明する必要があります。資格を確認するには、モスクワマラソンなどの認定ルートを使用してレースの1つを実行する必要があります。主催者があなたの年齢層のために設定した標準よりも少なくとも5分早く距離をカバーする必要があります。このような資格には有効期限があります:2020年には、2018年9月15日以降のレースのみが考慮されます。

慈善活動を通じて、最初に到達することもできます。このため、寄付の金額は$ 5,000を超える必要があります。

ボストンマラソンへの旅行の費用は、参加費に制限されません。スポーツ旅行には、生活費と毎日の費用を除いて、平均して$ 2,200以上の予算が必要です。

スロットコスト 米国居住者は200ドル、外国人は250ドル
モスクワ-ボストン間のフライト $ 1.8千
ビザ 160ドル

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ロンドンマラソン

正式名称:ヴァージンマネーロンドンマラソン
参加者の最大数: 43千人
参加方法宝くじに参加するe;慈善団体またはツアーオペレーターの助けを借りて;英国在住の方が対象です。

ロンドンマラソンは1981年から開催されています...オリンピックのメダリストであるクリスブラッシャーとジョンディズリーが主催しました。ブラッシャーは1979年にニューヨークマラソンを走り、非常に感銘を受け、同じイベントを自宅で開催することを決めました。

ロンドンマラソンは、外国人にとっては難しい場所です。イギリスの首都での最初のマラソンは2万人を走らせたいと考えていましたが、そのうち7.7千人しか承認されませんでした。慈善財団への寄付を集めた人々は、さらに2万人を受け取ります。また、速い外国人ランナーとスポンサーのために残っている登録場所はわずか5,000です。

海外からのアスリートは、公式ツアーオペレーターに連絡して、彼からスポーツツアーを購入し、レース用のスロットを保証することもできます。

2020年、5月上旬に開催されるロンドンマラソン宝くじが提出されました457千件の申請-これはレースの歴史における絶対的な記録です。

ロンドンマラソンは、さまざまな財団のために10億ドルを超える莫大な慈善援助を集めています。多くの慈善寄付者は仮装で経営しています。

運が良ければ、ロンドンでのローンチに参加できるのであれば、初期費用として600ドル以上を用意しておく必要があります。

スロットコスト 英国の居住者は52ドル、外国人は106ドル
モスクワ-ロンドン間のフライト $ 390
ビザ 120ドル

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走るペースで。マラソンとは何ですか?

レースカレンダー:2020年のロシアの主なスタート地点

コンペティションのための伝統的で予想外の新しい場所。

走るペースで。マラソンとは何ですか?

ドミトリータラソフ:モスクワマラソンが右に進んでいます方向

今年のレースへの登録は、次のスタートのほぼ1年前に始まりました。そして、これは完璧の限界からはほど遠いです。

ベルリンマラソン

正式名称: BMWベルリンマラソン
最大数参加者: 5万人
アクセス方法宝くじに参加するには、慈善団体またはツアーオペレーターの助けを借りて;

ベルリンマラソンは、物流の面で最も簡単です。 1974年から開催されており、通常は9月の最後の週末に開催されます。 2003年以降、ランナーはドイツの首都の中心、ブランデンブルク門の近くでフィニッシュしています。ちなみにベルリンには村がありましたほとんどのマラソン世界記録が投稿されています。

レースに参加するには、 10月と11月に開催されるイベントのほぼ1年前に行われる抽選に参加します。会員になるには、さらに2つの方法があります。慈善団体または公式のツアーオペレーターを通じて申し込みます。この旅行の価格は、住宅費と毎日の費用を除いて、最低$ 674です。

スロットコスト $ 139の通常スロット、$ 211のチャリティースロット。
モスクワ-ベルリン間のフライト 426ドル
ビザ 37ドル

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シカゴマラソン

正式名称:バンクオブアメリカシカゴマラソン
参加者の最大数: 53,000人
アクセス方法宝くじに参加します。慈善団体またはツアーオペレーターの助けを借りて;

シカゴでの最初のマラソンが1977年に開催され、それが始まりました4千人の参加者。それ以来、レースは53,000人の参加者に成長し、町民からの信じられないほどの支持を得ました。 170万人以上のシカゴ人がランナーを応援するために通りを訪れます。開始ルートは、シカゴの29区すべてを通過するため、さまざまで興味深いものです。

あなた過去10年間に5回以上のシカゴマラソンを終了したか、資格基準(3:男性15.00、3:女性45.00)を満たしている場合、イベントに参加できます。資格がなく、必要な数の開始を実行しなかった人は、10月と11月に抽選に参加するか、後援者になるか、ツアーオペレーターに連絡する必要があります。

シカゴマラソンは、米国での開始と同様に、安くはありません。フライトとビザの費用。使用する必要のある最小金額は$ 22.3Kです。

スロットコスト 米国居住者は195ドル、外国人は220ドル
モスクワ-シカゴ間のフライト $ 1.85千
ビザ 160ドル

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ニューヨークシティマラソン

正式名称: TCSニューヨークシティマラソン
参加者の最大数: 54千人
アクセス方法宝くじに参加します。慈善団体またはツアーオペレーターの助けを借りて;

ニューヨークシティマラソンは、公式には世界最大のマラソンです。ハリケーンサンディのため中止となった2012年を除いて、毎年1970年から開催されています。

マラソンは、シティカードとニューヨークロードランナー(NYRR)の特別な誇り。 127人を登録し55人を終えた最初のレース以来、フィニッシャーの数は100万人を超えました。興味深いことに、最初のスタートはセントラルパークのサークルで行われました。

このレースのコースは許可されていません肺に起因する。それには多くのターンとスライドがありますが、これは5万3千人の参加者が昨年を終えることを妨げませんでした。 1月の予選、2月に行われる宝くじ、チャリティー、またはスポーツツアーの助けを借りて、将来的にその数に参加することができます。

ニューヨークマラソンは、最大の賞金$ 803千と$ 500千でも有名です実績について。このような金額は、参加者のモチベーションの追加のソースです。ただし、イベントに参加するには、少なくとも$ 2.1千も費やす必要があります。

スロットコスト 米国居住者は295ドル、NYRRメンバーは255ドル、外国人は358ドル
モスクワ-ニューヨーク間のフライト $ 1.6千
ビザ 160ドル

詳細公式ウェブサイトwww.nyrr.org/tcsnycmarathon

走るペースで。マラソンとは何ですか?

スポーツツーリズム:参加できる外国のイベント

これらには、マラソンメジャー、有名な水泳シリーズ、そしてお金や携帯電話の接続がないクレイジーなユーロトリップも含まれます。

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シカゴマラソン2019。このレースが伝説と呼ばれるのはなぜですか?

4つの世界記録、参加者の厳選、魅力的なルート大都市の中心。

東京マラソン

正式名称:東京マラソン
参加者の最大数: 37.5千
アクセス方法宝くじに参加してください。慈善団体またはツアーオペレーターの助けを借りて;

東京マラソンは、世界マラソンメジャーシリーズの最年少シリーズですそして急成長。 2007年に初めて開催され、3万人以上が参加しました。今日、距離を乗り越えたい人の数は30万人を超えています。これらのうち、わずか37.5千人が最初に行く機会を得ました。東京マラソンは今年の夏季オリンピックで特に人気がありました。

Toイベントの参加者になるには、抽選に参加する必要があります。 8月に開催されます。また、別の方法もあります。7月の外国人資格、慈善団体、ツアーオペレーターの支援です。日本への旅行には、2,000ドル以上が必要です。

スロットコスト 日本人居住者は96ドル、外国人は115ドル
モスクワ-東京間のフライト $ 1.9千
ビザ 37ドル

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シックススターフィニッシャーとは何ですか?このステータスを取得するにはどうすればよいですか?

新しい記録として、プロとマラソンの両方がメジャーマラソンに参加しますとアマチュア。これは彼らにとってユニークな体験であるだけでなく、シックススターフィニッシャーの公式タイトルを獲得する機会でもあります。

参加者が6つの主要なマラソンのそれぞれで距離を克服できた場合、参加者はこのステータスを受け取ります。シリーズの第6レースの終了時に、ランナーはAbbottWMMからの証明書と特別なシックススターフィニッシャーメダルを授与されます。多くの人にとって、名誉ある賞を受賞したいという願望は、自分自身への挑戦であり、信じられないほどの意欲です。ルールによると、メダルとステータスは2度しか獲得できません。

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マリーナコバレバ:17年間オリンピックに出場しました

彼女は9月に人生の主なスタートの資格を得て、チャリティーにそれを捧げるつもりです。

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