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フィギュアの戦い。なぜ強いことは薄いことよりも優れているのですか?

カリフォルニア大学で行われた研究の1つで、「女の子は常に体重が減っています。この現象には季節性の要因や期間への言及はありません。」そして、それは議論するのが本当に難しいです。

ハチの腰のファッションは、すでに拒食症や過食症などの病気の発生を引き起こしています。そして、これは21世紀の惨劇ではありません。18世紀から19世紀の世俗的なロシアで最も一般的な問題の1つは、コルセットの強すぎる締め付けによって引き起こされた失神でした。純粋に生物学的な観点からの問題を考えると、誕生から私たちに与えられた多くのタイプの数字は、明確に定義されたウエストラインを提供しません。

フィギュアの戦い。なぜ強いことは薄いことよりも優れているのですか?

外形、中形、内形。あなたはどのような体型ですか?

トレーニングプロセスの重要な部分は、あなたの体型を知ることです。これにより、トレーニングの効果が高まり、目標をより早く達成できます。

そして、このレース全体は、達成不可能な理想の意味のない追求になります。絶え間ない制限による絶え間ない制限のある食事と健康と気分-食べ物だけでなく-私たちは私たちの体だけでなく私たちの精神も破壊します。私たちは神経系を弱体化させます。

恐れることはありません。これは、すべてを食べて、欲望と怠惰の先導に従うことを求めるものではありません。健康的なライフスタイルの世界における新しいトレンドは、薄くはなく、スリムで強いということです。

私たちの選択では、スズメバチの腰の競争で、自分の健康に依存していた5人の美女のアカウントを収集しました。これらの女の子はすべて、有酸素運動と筋力負荷をうまく組み合わせ、栄養を監視し、疲労の多い食事で身体を苦しめません。

モデルアンナチェリ[email protected]

女の子のモットーは非常にシンプルです。ドーナツを食べたらアイスクリームが欲しいのですが、夕方には必ずホールで会い、すべてを解決します。」このアプローチは魅力的ですが、もちろん、アンナが彼女のフォームを達成するためのメインパスが渡された場合でも、アンナがそのような「チートミール」を購入できることはすべてのサブスクライバーにとって明らかです。

モデルは彼女の投稿で、彼女がいる身体に非常に調和していると感じており、体重計の矢印が表示されるように食欲をそそるフォームを犠牲にする準備ができていません少し少ない。

フィットネストレーナーKayla [email protected]_itsines

Kaylaのアカウントは、トレーニングルーチンを含む有用なビデオだけでなく、すでに彼女のプログラムに参加している女の子との写真の前後の動機付けの選択から構成されています。筋力と機能のトレーニングは、有名なトレーナーのフィットネスアプローチの中心です。

すべてのケイラのプログラムは、適切な定期的な栄養への移行を意味します。枯渇する食事療法はなく、最も有害なものだけを排除する必要がありますが、それだけの価値がありますよね?

モデルClaudia [email protected]

ブラジルのAlenedeは、ページ上でフォームのファンを1,000万人以上集めています。

彼女の投稿で、女の子はトレーニングから回復することがいかに重要であるかを話し、しばしば肌を引き締めるためにデトックスプログラムとファッショナブルな手段を試みます。モデルがソーシャルメディアアカウントで収益を上げていることを知っているため、レビューの客観性を判断することは難しいため、ジムに行く前にモチベーションのためだけに彼女の写真を使用することをお勧めします。

フィットネストレーナー、ダンサー、instamama Sonia [email protected]_neks_

活気のあるアメリカ人女性への私たちの答えは、魅力的なSonia Neksです。彼女のアカウントを長い間フォローしている人々は、ソーニャが以前にダンスを教え、ダンステレビ番組に参加したことを知っています。その後、彼女は真っ先にフィットネスに突入し、適切な栄養、飲酒レジメン、トレーニングについての動機付けの投稿でフォロワーに刺激を与えてきました。 / p>

そして少し前に、小柄な美女が母親になり、積極的に情報を共有しています出産後の回復について。

Fitzanashka from Kazan Anastasia [email protected]

すべての成功した人々のモットーは、「自分でやる」です。そして、ナスティアのプロフィールを見るとき、彼は絶対に間違いなく頭に現れます。フィットネスモデルは、最近では人気のあるランジェリーや水着の作者でもあり、シンプルさとセクシュアリティという彼女のブランドの2つの主要な原則を実際に組み合わせています。

女の子自身が、目標を達成するためのレシピを共有し、ワークアウトについて話し、ビデオをアップロードし、思いやりのある化粧品の選択に関する推奨事項を発表します。

強くて美しい女の子は、ジムのメンバーシップを購入したり、今日のランニングに出かけたりする動機を持っています。健康であることは、生産的で幸せであることを意味します。健康は悪名高い美の基準よりもはるかに重要であることに注意するべき時がきました。あなたの体に耳を傾け、私たちの選択から世界中の美しさにやる気を起こさせてください。

どの体型が一番好きですか?

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