ビールヨガ:腹筋が大好き

ビールヨガというフレーズは、あなたにとって少なくとも奇妙で面白いように見える可能性があります。ただし、これは冗談ではありません。このヨガの方向性は、2014年にアメリカで始まり、ロシアでは昨年の春に最初のレッスンが行われました。

ベルリンのヨガコーチであるエミリーとジュラは、多くの人に馴染みのあるアサナを多様化し、珍しいBierYogaコースを開こうと決めました。彼らは、クラフトとヨガの2つのお気に入りの趣味をうまく組み合わせることができます。私たちの研究の両方の構成要素は、長い歴史を持つ精神的および肉体的な実践であるとドイツ人は書いています。演習では、お気に入りのビールのオープンボトルを使用します。

ビールヨガは楽しいしかし、これは冗談ではない、と主催者は彼らのウェブサイトで述べています。ビールヨガを作成するアイデアは、有名なアメリカのフェスティバルバーニングマンに登場しました。ビールを数杯飲んだ後、ヨガの練習をしていました。そして、明らかに、彼らはサマディを達成することができました。

ビールを飲むことは、運動とうまく組み合わせることができます。これは珍しいですが、非常に爽快なカクテルです。これが、コースの作成者がそのようなエクササイズの利点を説明する方法です。

クラシックヨガの代表者が憤慨しているという事実にもかかわらず、多くのヨーロッパ諸国では​​、ビールをエクササイズに使用することは長い間一般的な習慣になっています。これは、ヨガの練習が解放とステレオタイプからの完全な自由を意味するという事実によって説明されます。

ロシアでは、有名なフィットネスおよびヨガのインストラクターであるマリーナボブチェンコがビールアサナを提唱しています。ビールの快楽主義と、ヨガがもたらす集中力とを組み合わせて、あなたが悟りへと導いてくれるとは限りませんが、少なくともリラックスして、喜びと利益と一緒に時間を過ごす絶好の機会を与えます-少女は言います。

私たちの国で最初のビールヨガを開催したのは彼女でした。そして、彼らが同じ人々であった可能性はかなり高いです。金曜の夜にはビールとヨガがぴったりです。この傾向がどこにつながるか見てみましょう。

編集委員会は、強いアルコールの使用を推奨していません飲料と賢明な飲酒を奨励しています。

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