東京オリンピック延期とアスリートの本音。99%負けるスポーツの世界の勇気と覚悟と準備の方法とは?スポーツドクター辻秀一

お見逃しなく:この夏のトップスポーツイベント

夏は休暇と夏の別荘の季節です。自由な時間に、みんながビーチやプールに集まり、ジムで冬の長い夜の労働を披露します。あなたは時間内にすべてを行い、水着や水泳パンツで見栄えが良いと確信しています。ただし、そこで停止することはできません。したがって、私たちはあなたに物理的な文化愛好家の注意を引くことができるこの夏のイベントの選択を準備しました。休息、休息、運動はまだキャンセルされていません。

スカッシュトーナメントホワイトナイトオープン2019

日時:6月20〜23日
場所:サンクトペテルブルク

ホワイトナイトオープンの歴史は2011年までさかのぼります。長年にわたり、トーナメントは独自の独特のスタイルを獲得してきました。

今年の男子コンクールは、PSA(Professional Squash Association-Ed。)内で初めて開催されます。賞金は5,000ドルで、16がコンクールに参加します。世界で最も強い選手。女子プロスカッシュはPSA-A女子カテゴリーに出展されます。
そしてもちろん、アマチュア、メンズ、レディスのカテゴリで、さまざまなレベルのプレーヤが参加します。

イヴァノヴォハーフマラソンレッドスレッド-2019

いつ: 7月7日
場所:イバノボ

花嫁の街ではハーフマラソンが開催されます。主催者は、ゴールデンリングで実行されているプロジェクトです。彼はすでに彼のアカウントでロシアの多くの都市でイベントを主催しており、イヴァノヴォは今年の新入社員として選ばれました。 300 m、600 m、3 km、10 km、21.1 kmのレースに参加できます。

登録

ボランティアして、無料でレースに参加してください。

お見逃しなく:この夏のトップスポーツイベント

写真:vk.com/goldenringrun

重要:運動を許可されていることを事前に医師から証明書を取得することを忘れないでください。

X-Waters Seliger 2019

いつ: 7月5〜7日
場所:セリガー湖、オスタシコフ

この水祭りは、すべての水泳愛好家に適しています。 X-ウォーターズのスイムは長い間知られていましたが、今年、同社は新しいものを準備しました。自然と一緒にセリゲル湖で丸一日。したがって、1 km、3 km、5 km、11 km、1マイルの水泳に参加する機会もあります。さらに、主催者は湖の岸に快適なキャンプを配置し、その分野の専門家とトレーニングを実施することを約束します。

登録。

Ironstar Supermix

日時: 6月28〜29日
場所:ザビドヴォリゾート

そして、このイベントは、最善を尽くしたい人に適しています...水泳、サイクリング、ランニング-はい、この種のトレーニングは間違いなく体調を維持するのに役立ちます。これは、ロシアのトライアスロンのユニークな形式です-2つの距離の混合:1/4と1/ 8から。スタートは初心者と経験豊富なアスリートの両方に適しています。リレーチームには別のクレジットが与えられ、その参加者はレースのステージを自分たちに分配することができます。
マスは、イヴァンコフスコエ貯水池の土手から始まり、ヤムスカヤレ自然公園の絵のように美しいトレイルに沿って、ゴルフコースの周りをサイクリングやランニングのステージで走ります。しかし、高い結果を追求する上で健康について覚えておくことは非常に重要です。もちろん、持久力は成功への鍵ですが、強い生物がなければ、身体活動を開始しない方が良いです。そのような激しいものにはなおさらです。したがって、慎重に準備することをお勧めします。

登録

Ironstar Crocus Fitness 1/8 TRIATHLON

いつ: 8月23-25日
場所:モスクワ、セント国際(モスクワ環状道路の外側のクロッカスエキスポ地区)、駅から徒歩圏内。 m。ミャキニーノ

トライアスロン愛好家向けのもう1つのイベントで、モスクワの中心部と夏の終わりにのみ開催されます。登録を急いでください。多くのポジションですでに完売しています。
どのような体力の人でも参加できます。主なものは健康です。自分の中で新しいファセットを発見することを恐れないでください。

登録してください。

ナイトラン

日時: 7月13日
場所:モスクワ、セントルジニキ、24歳、7歳

ジョガーは、夜にモスクワを走る素晴らしい機会があります。ルート自体はとても美しいです。夜のイルミネーションでルジネツカヤとフルンゼンスカヤの堤防が見え、オリンピック複合施設の中央広場で終わります。私たちはビジネスと喜びを組み合わせます。美学と健康的なライフスタイル。
ヘッドランプを忘れずにお持ちください。夜間は危険になる可能性があるため、安全にプレイすることをお勧めします。

登録。

グランフォンドロシア2019

いつ: 7月13〜14日
どこで:モスクワとボロコロムスク、ボロコロスキーとクリンスキー地区

サイクリングは、夏の最も重要な交通手段の1つです。この輸送方法がスポーツの趣味になると、それは二重に素晴らしいです。グランフォンドは、世界で最も人気のあるロードバイクシリーズであり、プロとサイクリング愛好家が同じコースに集結します。 2016年以降、プロジェクトはロシアで実施されています。ルートは非常に美しい場所を走っています。これは、通常の自転車ライドに競争心をもたらす優れた方法です。

登録してください。

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