【ストライドを伸ばす】一歩の距離(ストライド)を伸ばすためのポイント

持久力の課題:YouTubeブロガーは2週間で腹をなくしました

強制的に隔離することは、自分の時間を費やして、家を出ることなく上手に始めるのに最適な時期です。そのため、長い間減量を望んでいたブロガーのサラサランゴワが決定しました。その少女は以前に適切な栄養を訓練し構築することを試みたが、彼女は失敗した-継続したいという欲求は消えた。しかし今、彼女は2週間のクロエティンチャレンジに自信を持って参加して、完璧な体型を実現し、それらの余分なセンチメートルを腰に当てています。

クロエティンチャレンジの本質は何ですか?

Chloe Tingは、フィットネスとライフスタイルのブロガーとして成功しています。彼女は人気のYouTubeチャンネルを運営しており、さまざまな筋肉グループのトレーニングや健康的な食事のレシピを公開し、やる気を起こさせるアドバイスを提供しています。昨年の夏に、女の子は2週間のチャレンジを開始しました。その目標は、体重を減らすことと、腹部の筋肉を鍛えることと腰のサイズを小さくすることに焦点を当てることです。

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