ピッチングからファット、そしてバックへ。厳しい実験によりフィットネストレーナーが有名に

多くの場合、他の人の問題は遠くまで行き渡っており、それほど深刻ではないように見えます。そのため、美しい体型のオーストラリアポールジェームスのフィットネスインストラクターは、クライアントが太りすぎとの闘いになぜ困難を感じているのか理解できませんでした。必要なのは、スポーツをして正しく食べることだけです。本当に難しいですか?-ポールは疑問に思いました。肥満の人々が自分自身を整えるのを正確に妨げるものを理解できないことは、男に安心を与えませんでした。その結果、彼女は彼を大胆で極度の実験に追い込みました。

ポールは、彼のクライアントのすべての問題を大幅に回復して感じるために、6か月間可能な唯一の生き方であると彼に思われたことをあきらめました。アスリートは、得られたポンドを簡単に取り除くことができ、体重を減らしたい人にとって良い手本になると確信していました。しかし、楽しい冒険として計画されたものは、ジェームズにとって個人的な惨事になりました。

ピッチングからファット、そしてバックへ。厳しい実験によりフィットネストレーナーが有名に

健康から脂肪へ:なぜフィットネスブロガーは故意に体重を増やしましたか?

キースライターは120 kgから体重が減りましたが、すぐに彼女の古い生活に戻ることにしました。 p>実験の最初の段階で、ポールはジムに行くことを禁じ、一般的にソファから起き上がることをできるだけ少なくしようとしました。ローリングからデブマンへの転換における重要な役割は、食事療法に割り当てられました。かつては自分の食べるものに注意を払っていたジェームズは、脂っこい、甘い、でんぷん質の食べ物に頼り始めました。彼は今、大きなピザ、巨大なハンバーガー、チョコレートチップクッキーの束、フライドチキン、マカロニとチーズ、チップとチョコレートを毎日食べました。

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