ぴろたん直伝!【ノーズライディング】ロングボード上達のための重要なポイント3つ!

ロングボードに乗る:5つの最初のステップ

夏はまだ終わっていません。つまり、何か新しいことを学ぶ時間があるということです。たとえば、ゴーキーパークのクイックシルバーの無料トレーニングセッションに参加して、ロングボードをマスターしましょう。トレーニングでは、ライダーはグループに分けられます。初心者はボードに立つことを学び、長い間乗っている人はスキルを磨き、スタイルを磨き、フリースタイルとダウンヒルをマスターします。 5歳からの特別グループが若いロングボーダー向けにオープンしています。

ロングボードに乗る:5つの最初のステップ

写真:マリアチャグノヴァ、選手権

来週の木曜日のクラスに参加できないが、今日すぐにスケートを始めたい、クイックシルバーゴーロングボードのコーチオリヤウグリモワのために、5つの簡単なステップのリストをまとめました。

1. ボードに真剣かつ長期間立つことに決めた場合、そして最も重要なことは自分でロングボードをマスターし始めるには、ヘルメットが必要です。スキーは、人が自分でヘルメットを選ばなければならないという事実から始まります。また、夏にも冬にも重宝します。身に着けているすべての保護具は、移動中にぶら下がらないように座る必要があります。

店舗でヘルメットを次のように測定します:着用して、頭を左右に振ってください-そうではありませんスイングする必要があります。
ロングボードに乗る:5つの最初のステップ

写真:Marya Tyagunova、選手権

2。 ボードの選択に移ります。身長・体重に合わせて、お好きなボードをお選びします。身長、体重によって、次のように持ち上げることができます。前足をボードに置き、つま先で前に押し、かかとで後ろに押します。ボードはあなたの下を自由に押すはずです。そうでなければ、それが合わない場合、それはあなたの体重に適合しません。

3. ボードを持ち上げたら、傾斜のない平らな場所に行き、ボードに正しく立ってバランスを保つようにします。正しいスタンスは次のようになります。脚は互いに肩幅で離れています。膝を曲げる必要があります。便利ですか?はいの場合、トレーニングを開始できます。

ボードを購入する時間がありませんでしたか? Gorky Parkの無料のQuiksilver Go Longboardワークアウトでは、ワークアウト中にロングボードをテストに使用できます。独自のボードを使用している場合でも、テストにより適したものを選択できます!
ロングボードに乗る:5つの最初のステップ

写真:Marya Tyagunova、チャンピオンシップ

4. 次に、プッシュしようとします。押し出す方法を学ぶには、肩を前足の上に残しておく必要があります。前足だけをボードに残し、肩を進行方向に向けて、進行方向を前方に向けます。

5. その後、反発自体に移りましょう。腰から力強く、後ろ足で押し出します。動き自体は次のようになります。後脚を前に出し、膝を曲げて前に出し、かかとから始めて強力な反発力を加えます。その後ボードに足を置き、メインスタンスで立ちます(開始位置に戻ります)

Quiksilver Go Longboard クラスはGorky ParkのBig Mass Fieldで開催されます(CaféMercatoの隣)毎週木曜日の19:00から。ランドマークは赤いQuiksilverバスです。事前登録が必要です。
ロングボードに乗る:5つの最初のステップ

写真:Marya Tyagunova、選手権

すでにスキルがある場合購入しましたが、新しいボードを決定することはできません。その後、サンクトペテルブルクのユニークロングボードチームと一緒に準備した資料を読んで、適切なボードの選択方法を説明します。

ロングボードに乗る:5つの最初のステップ

選択機能:ロングボード、巡洋艦、または罰金。あなたにぴったりのボードはどれですか?

セントのユニークなロングボード

初心者が絶対にしてはイケない立ち方 癖がついてる方必見。正しい立ち方

前の投稿 都市と歩調を合わせる:最高のDJからのプレイリストの実行
次の投稿 Igor Oleinik:フリースタイルに制限はありません