56を30で見る方法は?サンドラブロックからの若き若者のためのヒント

オスカーの勝者であり、ハリウッドで最も壮観な女優の1人であるサンドラブロックは、今日7月26日、56歳になります。そして、彼女の写真を見ると、1つの質問しか出てきません。どのようにして、彼女はどのようにしてこのような驚くべき形をとっていますか。 35歳以上の女優を一気に出すことは不可能です。サンドラは彼女の永遠の若さの秘密を喜んで共有しますが、誰もがそれらを繰り返す意欲を持っているわけではありません。

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写真:gettyimages。 com

年に1回のクレンジングと週に1回のお菓子

ブロックの主な戒めは、健康的な食事です。あなたはジムで自分を拷問したり、任意の手順を実行したりできますが、食事療法が正しく行われていなければ、すべての努力は無駄になります。サンドラによると、何が正しいのでしょうか?

まず第一に、ゆっくりと、頻繁に、そして少しずつ食べます。メニューは、新鮮な野菜、焼きたての料理、絞りたてのジュースで構成する必要があります。揚げ物やペストリーはテーブルの上に置いてはいけません。週に6回です。 7日目は空腹の日で、何でも好きなときに食べることができます。

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写真:映画の提案

また、サンドラブロックは毎年3週間続く特別な食事療法を行っており、体を完全に浄化することができます。現在、彼女は魚、野菜、蜂蜜のみを食べ、緑茶で洗い流しています。肉、果物、乳製品、小麦粉、砂糖、野菜のタンパク質は含まれていません。もちろん、そのような過酷な措置は、医師の許可を得てのみ行われるべきです。サンドラがすべてをコントロールしていることは間違いありません。

キムカーダシアンとジジハディッドも同様の食生活をしています。どうやら、彼らは女優の姿に感銘を受けたようです。

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夕食なし、朝食なし:消えないナオミキャンベルの厳格な食事

同時に、スーパーモデルは50歳で見栄えが悪くなりません。

朝のキックボクシング、サイクリング、ジョギング

サンドラブロックは、体調がとてもいいです。定期的なトレーニングのおかげです。女優は毎朝走り始めます。これは彼女が自分自身の形を保つのを助けるだけでなく、彼女に活力を後押しします。クラスの期間に厳しい制限はありません、それはすべて気分と時間に依存します。そして、走りたくない場合は、キックボクシングのクラスが助けになります。サンドラも定期的に参加します。

ピラティスは、トレーニングプロセスのもう1つの必須の部分です。自宅では、Bullockは定期的にエアロバイクにペダルを踏み、フィットネスゴムバンドを使って運動しています。

スターのトレーニングは、有名なトレーナーSimone de la Rueによって綿密に監視されています。

異常な顔のスキンケア

女優は彼女の驚くほど手入れの行き届いた顔で知られており、しわだけでなくしわさえあります!彼女が一度だけ形成外科医の助けを借りたという事実にもかかわらず、彼女の唇の形をわずかに矯正する必要があったとき。そのような外見では、適切な栄養とスポーツだけでは十分ではありません。はい、サンドラブロックのゴージャスな顔の秘密は、割礼製品にあります。この技術は表皮成長因子と呼ばれ、トリミングされた肉の幹細胞がマイクロニードルを使用して皮膚に埋め込まれます。手順の前夜に、顔のディープドライクリーニングを行い、その後、エモリエントマスクが必要になります。

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写真:gettyimages.com

このサービスは複数のセッション向けに設計されており、アメリカの美容師ジョージアルイーズによって提供されています。技術を開発し、米国食品医薬品局からの方法の承認を確保したのは彼女でした。このような異常で費用のかかる手順の結果、肌が輝き、老化プロセスが遅くなります。

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ロシアのタイプの老化の特徴とその回避方法

加齢に伴う変化は、重力の強さなど、多くの要因に依存します。

集計のすべて-適切な栄養、スポーツ、驚くべき血清-は、サンドラの形を与えますブロックは定期的にカーペットにプレゼントします。

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