2020 前半 絵手紙作品集

昨年の秋の過ごし方は? 11月の主なイベント

昨年の秋の月には、野外活動の最も熱心なファンだけがレースに参加します。残りの部分は、涼しい季節に、余暇をより少なく過ごすことを好みます...私たちの伝統的な選択には、活動の愛好家とリラックスしたペースで週末を過ごしたい人の両方にアピールする活動が含まれます。トレイルスタート、国際選手権、講義、フェスティバル-好きなイベントを選んで、感動を味わってください!

わびさびスノーボードムービーのプレミア

いつですか 8 11月
どこ? Leninsky Prospekt、105、モスクワ

Wabi-Sabiは、スノーボードに関する短いアクションのスポーツ映画です。エフゲニーイワノフの作品は、大きな山でのゲレンデ外スキーが大きな役割を果たす彼の個人的な創造の道を反映しています。新しいルートを探すアスリートの無限の旅について語るワビサビは、チャーリンキャニオン、カムチャッカ、ケインディ湖、アルマトイ地方の山々、シベリアの中心部、オーストリアアルプスの自然に魅了されます。

この映画は、スノーボード文化の代表者だけでなく、興味深いものになるでしょう。エクストリームスポーツを楽しむ人。プレミア上映をお見逃しなく!

チケットを購入する必要があります。

IRONSTAR&WORLD CLASS INDOOR TRIATHLON

いつ? 11月9日
どこ?モスクワのカシルスキーワールドクラス

次のトライアスロンスタートでは、初心者と経験豊富なアスリートがオフシーズンに出場します。屋内トライアスロンは、参加者が距離によって制限されるのではなく、時間制限によってのみ制限される屋内競技です。彼らの仕事は、プール内、エアロバイク、およびトレッドミル上で、可能な限り多くの距離を克服することです。

トライアスロンが好きで、このスポーツのスタートに従っている場合は、アスリートをサポートしてください!フレンドリーな雰囲気、快適さと鮮やかな感情があなたを待っています

ゲストの無料入場。ジムとプール用のジャージと交換可能な靴をお忘れなく。
詳細​​ p>

昨年の秋の過ごし方は? 11月の主なイベント

史上最高のスポーツ映画トップ10

見逃さないように保存してください。

昨年の秋の過ごし方は? 11月の主なイベント

ソチのIRONSTAR 226。このトライアスロンスタートについて知っておくべき主なこと

そして、はい、226キロメートルは3回の水泳、180回のサイクリング、そしてマラソンの形での決勝です。

レクチャーシュガーそして脳。砂糖の自立

いつ? 11月9日
どこ?モスクワ芸術劇場ゴーリキー、モスクワ

講堂劇場と映画の女優ユリア・ヴィソツカヤは、まったく異なる専門分野の専門家の意見を聞くことができます。今週末は、脳のブロガー、デトックスコーチ、神経科学者のナタリアサリコバが講義を行います。彼女は砂糖がどのように脳に影響を与えるか、砂糖の多い食品を食べることが生活の質を損なう理由、砂糖の渇望と戦い、健康を維持する方法について話します。そして、講義の実際の部分では、砂糖中毒のタイプを決定することができます。

チケットを購入する必要があります。

ウォームレース2019

いつですか 11月10日
どこですか Technopark Morion Digital、Perm
距離: 10 km / 5 km / 2.5 km / 600 m

3度目の寒さ、ペルミの居住者とゲストにもかかわらず11月のウォームランに続けて参加します。このイベントは、Dedmorozim慈善財団と共同で開催されます。距離を置いて暖められた各ランナーは、重病の子供たちに暖かさを与えることができます。収益金はすべて財団のワードを支援するために使用されます。

大人のレースに加えて、主催者は600 mで子供たちのスタートを保持します。結果に関係なく、終了時に、各参加者は記念メダルと暖かいミトンまたはスカーフを受け取ります。

>参加するには有料登録と診断書が必要です
詳細​​ p>

フィギュアスケートのグランプリ。ロステレコムカップ

いつ? 11月14〜17日
どこ?モスクワのメガスポーツスポーツパレス

フィギュアスケートロステレコムカップ2019の国際グランプリシリーズの第5ステージは、まもなく首都で開催されます。ロシアのスケート選手、エフゲニーメドベージェフのプリマやトリプルアクセルエリザヴェタトゥクタミシェワのパフォーマーなど、世界のフィギュアスケート選手。女性の大会に加えて、伝統的に男性、スポーツ、ダンスのカップルによる競争、そしてデモンストレーションパフォーマンスが開催されます。困難な闘いでアスリートをサポートしましょう!

チケットを購入する必要があります。

昨年の秋の過ごし方は? 11月の主なイベント

砂糖を減らす方法とお菓子の交換方法?

甘い​​ものを切望する理由と、誘惑に抵抗するために何を食べるべきかを説明します。

昨年の秋の過ごし方は? 11月の主なイベント

色が変わるスーツ。最も美しいスケーターの服装はどのように見えますか?

光沢のあるドレスは、金色の印象的なルックスとそれを作成した人の重さに見合う価値があります。

モスクワスケートボードオープン2019

いつ? 11月16日
どこ?スモールスポーツアリーナ、ルジニキ、モスクワ

国際スケートボードトーナメントでは、アメリカのセバスチャンウォーカー、ブラジルのロジャーシルバ、フラなどの外国人ライダーが集まりますnzuzov Benjamin GarciaとAdrien Bular。ロシアの専門家たちは、イゴールカルディコフ、ミハイルステパノフ、ロマンイワノフ、デビッドガジエフ、ヤコフカンと競争します。アスリートは、最高の最高のタイトルを競います。来たるべきトーナメントの際立った特徴は映画のテーマになるでしょう。したがって、家族全員でイベントにアクセスすると、参加者の複雑で技術的なトリックだけでなく、魅力的なビデオコンテンツも鑑賞できます。

入場料は無料です。
詳細​​ p>

TrailSamaraマラソン

いつ? 11月16日
どこ?ウェルネスセンターCosmos、pos。サマラ州プリブレジニ
距離: 42 km / 21 km / 10 km

昨年の秋の過ごし方は? 11月の主なイベント

写真: russiarunning.com

サマラで実際にランニングフェスティバルが開催されます。各アスリートは、参加の形式として、通常のトレイルランニング、キャニクロス(ドッグレース)、ノルディックウォーキング、またはログレイン(チームオリエンテーリング)を選択できます。それでも、これらの各開始点には1つの共通点があります-絵のような森を通るルートしたがって、エキサイティングなトレイルのファンであり、困難な距離に備える準備ができている場合、TrailSamaraはあなたの好みに合います。

参加するには有料登録と診断書が必要です。 / h4>

いつ? 11月16〜17日
どこ?モスクワのソコルニキエキシビションアンドコンベンションセンター

Gamroconはロシア最大のデスクトップフェスティバルですゲームやホームエンターテイメント。野外活動に飽き飽きしているけれど、面白そうな時間を過ごしたい人にぴったりです。 1000を超えるクラシックな作者のロールプレイングゲームや複雑なゲーム、トーナメント、マスタークラス、コンテストがイベントの訪問者を待っています。幼児向けの子供用エリア、小学生向けのゲーム、漫画のキャラクターがいる写真ゾーン、フェイスペインティング、クリエイティブワークショップがあるので、家族全員で安全にイグロコンに来ることができます。

チケットを購入する必要があります。

Winter Trail Dobrograd 2019

いつ? 11月30日
どこ?パークホテルドブログラード、ドブログラード、ウラジミール地方
距離: b> 30 km / 10 km / 3 km / 600 m

11月の終わりには、霜と雪がすでに私たちを待っているため、ドブログラードは理由のために冬のトレイルと呼ばれています。しかし、主催者は、これがジョギングのユニフォームをクローゼットに入れて、暖かい季節まで座る理由ではないと確信しています。参加者は、個人、企業、チームによるテスト、大人と子供のスタート、豊富なエンターテインメントプログラム、フードコートなどをすべて生態学的に清潔な場所で行います。主なもの-ウォームアップを忘れないでください!

参加するには、有料の登録と診断書が必要です。
詳細​​ p>

昨年の秋の過ごし方は? 11月の主なイベント

泥とフォードを介してs:トレイルスタートの準備方法は?

困難な地形を恐れない人のためのトレーニングプラン

昨年の秋の過ごし方は? 11月の主なイベント

冬に実行します。これには5つの理由があります

どうすれば冬にジョギングを強制できますか?いくつかの引数が見つかりました。

【11月30日(土)に開催・かがやき感謝祭】【昨年のかがやき感謝祭】(2019年10月4日)

前の投稿 意味のあるタトゥー。なぜアスリートは体をギャラリーに変えるのですか?
次の投稿 氷冠:200年の歴史を持つホッケーの伝統