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両親への指示:子供の頃からカーリング

オリンピックスポーツであるにもかかわらず、カーリングを真剣に受け止めていません。 ゲームの目的は、石を家の中心(氷の上の色付きの円)の近くに配置し、対戦相手が石をノックアウトしないようにすることです。同時に、カーリングは最も進歩的なスポーツの1つと考えられています。毎年勢いが増しており、子供たちのセクションには若いアスリートが積極的に補充しています。疑問がある場合は、1つのワークアウトに進む必要があります。多くの人は懐疑論でさえ試み、それから彼らは長い間遅れています。カーリングは誰も無関心のままにしません。

カーリング:どのようなスキルを身につけますか?

このスポーツは、戦術的で論理的な思考、集中力、集中力、そして迅速な反応を発達させます。あなたの行動を考えることは重要なので、それはしばしばアイスチェスと呼ばれます。投げる力を計算し、発射体の速度を制御する必要があります。さらに、カーリングはフィット感を保つのに役立ちます。ゲーム中にプレイヤーが行う操作は、すべての筋肉グループを発達させます。また、氷上でバランスを取る方法を知っておく必要があります。ランニング、スライド、背中をまっすぐにしてください。元の発射体の重量は20 kgなので、保持するのは簡単ではありません。幼児がめったにカーリングをすることができないのはこのためです。

長所:

  • 戦術的および論理的思考、反応速度、動きの調整を開発する
  • アスレチックボディの形状が維持される。
  • 氷の上で遊ぶと、子供の体が固まり、風邪やウイルス性疾患に対する免疫が強化されます。
  • 屋内でも屋外でも練習できます。
  • カーリングは良い心理的解放です。

いつセクションに子供を送ることができますか?

11〜12歳は、クラスを開始するための推奨年齢です。
4〜6歳-最小グループ

質問の価格:レッスンの費用はいくらですか

ほとんどの場合、モスクワの子供用カーリングセクションは無料です。たとえば、Tekstilshchikovにあるオリンピック保護区モスクヴィッチのスポーツスクールやゼレノグラードにあるOrbitaスポーツ複合施設。しかし、週に3回、月に8000ルーブルのクラスもあります。

  • 設備:セクショントレーナーには必要な設備があるため、石やブラシを購入する必要はほとんどありません。必要になります。
  • カーリングブーツ。平均費用は7〜8千ルーブル。
  • 靴のスライダーとアンチスライダー(最初のレッスンに適しています)。カーリングがあなたの将来かどうかわからない場合は、特別な靴を急いで購入しないでください。平均費用は2.5千ルーブルです。
  • 弾性膝パッド。500ルーブルの平均費用。
  • カーリングジャケットとズボンは、最初のレッスンにも役立ちません。ただし、今後のトレーニングには購入する必要があります。平均費用は5〜6千ルーブルです
  • カーリングブラシ。独自のブラシを使用することもできます。ost 4-6千ルーブル合計:=初心者レベル(分)-3,000ルーブルから=アマチュア-13,000ルーブルから

カーリングの競争システム

カーリングにはさまざまなトーナメントがあり、子供はセクションチームに参加できます。このスポーツのプロアスリートは、ヨーロッパおよび世界選手権、世界選手権、オリンピックトーナメントを定期的に開催しています。それらに参加するには、高度なトレーニングが必要です。カーラーは、他のプロスポーツと同様に、スポーツカテゴリとタイトルを取得できます。I-IIIスポーツカテゴリ、スポーツのマスター、スポーツのマスター、国際クラスのスポーツのマスターの候補者。 I-IIIスポーツカテゴリを取得するには、すべてのロシアのスポーツ競技会およびロシア連邦の構成団体の公式選手権で成功する必要があります。

ロシアのカーラー、2018オリンピックの混合ペアの参加者、世界チャンピオンのアナスタシアブリズガロワの親への5つのヒント:

  • まれに家にいる子供に会う準備をしてください。おそらく、彼は合宿や競技会に出かけることが多いでしょう。そして、スポーツは、ほとんどのプロのスポーツ選手と同様に、彼の研究よりも優先されます。それにもかかわらず、これは、私が良い教育を受けたり、博識な人間であることを妨げるものではありません。
  • ある時点で、子供はすべてを放棄したいと思うでしょう。このような瞬間は、スポーツに多くの時間を費やす人にしばしば発生します。まず第一に、サポートして指示するコーチが近くにいるはずです。スポーツは難しいですが、それは和らぎ、あらゆる困難を克服することができます。両親は子供をサポートし、彼に選択肢を与える必要があります。これがあなたの好みに合わなければ、子供を強制する意味はありません。良いことは何もありません。各アスリートは非常に強い人物であり、自分のために道を選び、困難を克服してチャンピオンになる必要があります。
  • 時間をかけてトレーニングに注意を払います。スポーツは、日常生活では得られないものを感じることができるという点ですばらしいものです。これは中毒性のあるクレイジーなアドレナリンであり、それなしではあなたの人生を想像することはできません。肉体的には、毎日運動をしている場合にのみ準備することができます。スポーツと開発に専念してください。心理的には、カーリングは非常に困難です。氷の上では、自分自身と自分の感情を制御する必要があるからです。あなたはいつも集中していなければなりません。すべてに経験が伴います。
  • 優れたコーチを見つけることは非常に重要です。あなたの間には完全な相互理解と信頼があるはずです。あなたの視点がコーチと一致する必要があります。あなたはあなたを理解するコーチに行く必要があります、あなたは彼です、そしてあなたは両方がお互いを信頼します。必要に応じて、試す必要があります。
  • プロのカーリングは16歳で開始できます。十分な努力を払えば、比較的成熟した年齢でここで大きな高みを達成することが可能です。

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