KAMAZ-マスター:私たちは法律を持っています:肉体的に準備ができていない彼は行かない

モータースポーツは明るいタンデムであり、その結果は人間の努力だけでは達成されません。レースに向けたクルマの準備ができていないため、勝つチャンスをドライバーから即座に奪うことができます。マンマシンリンクがどれほど効果的に機能するかは、長年にわたって世界のダカールのメインラリーレイドでの状況を規定してきたロシアのKAMAZマスターチームによって何度も証明されていますが、今日は男性についてのみ話します。

KAMAZ-マスター:私たちは法律を持っています:肉体的に準備ができていない彼は行かない

エドゥアルトニコラエフ

写真:www.redbullcontentpool.com

エデュアルド、スポーツは、まず第一に、体力です。より高く、より速く、より強くなります。ラリーレイドに参加しているパイロットが体力に合うことはどれほど重要ですか?
オフロードでの5〜10時間の運転は巨大な負荷であり、普通のドライバーはそれを買う余裕がないので、一般的な体力トレーニングなしでは私たちには何もできません。脊椎と首の負荷を処理できるのは訓練を受けたパイロットだけなので、体調が良好でなければなりません。頭が飛ばないように揺れに乗るのは簡単ではありません。私たちには法律があります:身体的に準備ができていない人は単に馬車に乗らないでください。

そして、チームメンバーの健康状態を決定するのは誰ですか?
パイロット。まず、初心者はジムの必須コースを受講し、インストラクターが彼を観察し、背中、体調を評価し、基本的なことを行います:押し上げる、引き上げる。インストラクターが許可を与えると、候補者は特別なサスペンションに置かれます。ここで、最も深刻な振幅が発生し、どこで、どの場所で人がうめき声を見ることができます。多くの人は自分自身ですべてを理解し、続行しても意味がないとすぐに言います。

すべての最後のKAMAZマスターアスリートがNaberezhnye Chelnyでカートを始めたのは本当ですか?
はい、最後の世代パイロット-私、エイラット・マルディーエフ、アンドレイ・カルギノフ、ディマ・ソトニコフ、アントン・シバロフ-私たちは皆そこから出発します。これはおそらくロシアで最高の学校であり、そこから人々を雇うことは有用であることがわかります。そして、はい、人が大きな欲望を持っている場合、彼は私たちのチームの場所を見つけます。

いつあなたは大きな欲望を持っていましたか?
父から私に渡された車への愛...幼い頃から体操に出向いて8年間トレーニングをしましたが、父はすでにモータースポーツに携わっていて、いつも一緒に連れて行ってくれました。エンジンの音に惹かれ、鉄に手を伸ばしました。体操では、一定のレベルに達し、複雑な要素への恐れがあることを理解し始めました。さらに、私は車に惹かれました。チェルニーでゴーカートレースをしていることを知っていて、雑誌を調べ、写真を見て、何かレースをしたかったのです。しかし、体操をしたことを後悔していませんが、それでも私には役立ちます-柔軟性、ウォームアップ。

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スポーツコースの急激な変化に両親はほとんど喜んでいません...
もちろん、両親は私がモータースポーツに参加することを望んでいませんでしたが、子供はこれで病気です、しませんでしたそして干渉します。それどころか、彼らは私を助けました。ある時点で、私は体操のトレーニングのために家を出て、バス停に行き、カートのトラックに向かいました。 (笑顔。)それで、12歳のとき、ようやくカートを始めました。とてもうまくいき、ロシア選手権に行きました。メダリストでした。もちろん、カートに行くすべての少年のように、伝説のKAMAZチームに

かつてチームリーダーであったSemyon Semyonovich Yakubovが、コンテストの1つで若い世代を見に来ました。その後、良い結果を示した後、重要な会話が行われました。その結果、私はチームに入り、18歳でした

彼らはすぐに運転しましたか?
もちろんそうではありません。チームでは、誰もがほうきと掃除から始まります(笑顔)誰もがこれを経験しましたそれから彼は整備士でした、しかし欲求は常に一つのことでした-ハンドルに乗り込むことです。そして、数年後、私はそれを委託されました

モータースポーツを始めるのに最適な年齢はありますか?
言うのは難しいです運転免許証がないと実際の車の運転を始めることはできません。一方、ゴーカートがあり、さまざまな車のシミュレーターを練習することができます。これは5〜6歳です。

今は体操競技会をフォローしていますか?
もちろんです。女性と男性のために。私はオリンピック、世界選手権を見ています。

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まだどんなスポーツに興味がありますか?
私は水泳が大好きで、シンクロナイズドスイミングも好きです。どうして?説明するのは難しいですが、シンクロナイズドスイマー、特にチームエクササイズでは、すべてがうまくいきます。勝利のインセンティブを与えてくれます。

チームトレーニングのコンセプトはありますか?一緒にジムに行って、一緒に泳いでください...
必要に応じて。これが準備の唯一の方法です。

週に何回のレッスンが必要ですか?
すべてが個人的なものです。たとえば、3回必要ですが、5回行っています。私は自分に多くのワークロードを与えようとしています

チーム全体として参加するWings for Lifeワールドランについて教えてください。なぜこれが必要なのですか?
彼のスローガンは次のとおりです:できない人のために実行し、慈善レースは脊髄損傷研究を支援するために開催されます。これはすでに多くのことを言っています。レースはコロムナで行われ、毎年参加しています。繰り返しますが、健康になる可能性は十分にあります。私はオートマラソンランナーです。私がマラソンの距離を克服するのは理にかなっています。 (笑顔。)

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エデュアルドニコラエフ

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そして、どのような結果が表示されますか?
システムは次のようなものです:起動して実行し、しばらくすると車に追いつき始める。追いつくと、レースから出ます。だから私たちは時間のためではなく、距離のために走ります。私が17キロ走ったら、もう1回-18.走らない人には悪くない。。

物理学はアスリートの準備の一部にすぎません。精神的にどのように準備し、それを必要としますか?
離れている間は、常に落ち着いてストレスの多い状況に正しく対応することが重要です。私たちはすべて間違っています-パイロット、ナビゲーター、そして整備士、あなたはこれを理解して扱う必要があります。心理学者が私たちと協力し、音楽が私を助けてくれます。特別なグループや歌はありません。時には穏やかなものが欲しい、時々-リズミカルです。

他に特別な準備は必要ですか?
高地で-彼らは特別なテントで寝ました。海抜5000メートルの高度で乗ることがあります。家ではこんな感じ、2週間。特別な低酸素ガスが供給され、高度で希薄な空気をシミュレートするマスクで特別な機器を訓練します。

パイロットにとって健康的な栄養は非常に重要です-はい、いいえ
もちろんです。レース前は栄養士のサービスを利用しており、年間を通じて誰もが自分の上司です。厳密な制限はありませんが、何が可能で何が不可能であるかはあなた自身が知っています。私は甘い歯を持っています。小麦粉と甘いもので上がれないのは当然のことです。ママの素敵なパイなど。 (笑)

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ダカールではどのように食事をしますか?
実際、私たちは1日1回、夕方に食事をしています。朝はサンドイッチ、お茶などのごくわずかな朝食をとります。レース中は、何も食べず、ほとんど飲みません。ただし、ステージの終わり近くで水を数滴飲むことができます。

長いレースの後、どのように回復しますか?
1週間の休暇を取ります。家で家族と過ごします。そしてもちろん、どこにもそれなしでマッサージ。ジムでの簡単な仕事も役立ちます。

家で待っているのは誰ですか?
妻のオクサナと幼い娘のエリナ、彼女は生後9か月です。そしてもちろん、お父さんとお母さん。誰もが私をサポートし、父はアスリートでもあり、彼はすべてを理解しています。

エリーナにはどんなスポーツの道が待っていますか?
考えている間、どうやらダンスや体操になるでしょう...シンクロナイズドスイミング?これはほとんどありません。カザンまたはモスクワに行く必要があります。まったくありません。それではまず、市内にあるものを試してみましょう。

ある日ダカールでパフォーマンスすることを夢見るカーレースファンにチャンピオンシップのアドバイスを与えます。
これを希望し、夢のために努力してください。大きな欲求が必要な主なものです。それがなければ、何もうまくいきません。

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