【ストレスからの逃げ方】と、難関大合格者のストレス解消法10選

8月の主な大会。自分をテストする9つの方法

月曜日に正しく新しい生活を始める必要があります。スポーツ、自分自身を克服すること、珍しい場所が必要です。私たちはあなた自身に挑戦するための競争と機会の別の選択をまとめました。

X-Waters Kama 2019

日時:8月3〜4日
場所:カーマ川、ペルミ
距離:1.5 km、3 km、リレーレース1.5 + 1.5 km

これは、カーマ地域の青い道路での最初の水泳です。あなたは美しい風景や光景を楽しむことができるでしょう。たとえば、ペルミの前にある釜川の土手は非常に興味深いです。ここ、左岸には石膏の岩があります。水の影響下で、独特の天然石膏の彫刻が形成され、ルニェシュスキー山脈がドブリャンカとポラズナヤの間に広がっています。

登録

SPBハーフマラソンノーザンキャピタル

いつ: 8月4日
場所:サンクトペテルブルク
距離:21.1 km、10 km

その登録にもかかわらずハーフマラソンはすでに終了しています。8月2日と3日にハーフマラソンに参加するチャンスが追加されます。北部の首都で最も美しい場所を通り抜ける機会をお見逃しなく。

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レッドブルダンスユアスタイル

時期:8月10日
場所:VDNKh、モスクワ

ロシアは、初めてストリートダンス世界選手権の全国決勝戦を主催します。これは、ジャンル、性別、年齢に制限のない1対1のコンテストです。そして、これらすべては焼夷弾の世界のヒットを伴います。誰がダンスフロアを支配するか-聴衆が決定し、勝者は今秋のパリの世界決勝でロシアを代表するために行きます。 -player "data-id =" 1278621 ">

MTCスカッシュロシアオープン2019

時期: 8月6〜11日
どこ:モスクワの国立スカッシュセンター
グループ:PSA、M1、M2、M3、初心者、 W1、W2、W3

今夏最大のスカッシュトーナメントの登録は8月1日に終了します。急いで応募し、あなたができるすべてのものを見せてください。プロにも初心者にも参加する機会があります。

登録

8月の主な大会。自分をテストする9つの方法

写真:https:/ /www.facebook.com/events/1313264958825659/

X-Waters Saint Petersburg 2019

日時:8月10〜11日
場所:サンクトペテルブルク
距離:要塞-2300 m、二重要塞-4600 m。

サンクトペテルブルクの中心部で泳ぐチャンスとすべての側面からその主要なシンボルの1つを検討してください。
スタートとフィニッシュは、パレスエンバンクメント、エルミタージュ、ヴァシリエフスキー島のスピットのパノラマビューを備えたメインシティビーチで行われます。しかし、最も重要なのは、深刻な課題があなたを待っていることです-クロンバースキー海峡の海流と戦うことです。ヒーロー

時期:8月10〜11日

どこ:モスクワ、サンクトペテルブルク

スーパーヒーロー誰もがする能力を持っていますm 100%自信があります。主なことは、時間内にそれらを見つけることです。 Race of Heroesは、2つの首都の居住者だけでなく、地域からの希望のある人々にもそのような機会を提供します。ウェブサイトであなたの街を検索してください。

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マラソンヨーロッパ-アジア

日時:8月11日
場所:エカテリンブルグ
距離:3 km、10 km、21 km、42 km

世界の2つの部分の境界線の間を走ることができます:来週ヨーロッパとアジア...大切な方へのお土産を忘れずにお持ちください。

登録

ルジニキハーフマラソン

日時:8月18日
場所:モスクワのルジニキスタジアム
距離: 21.1 km

もう1つの勇敢なレース。私たちは、自分や他の人にあなたの可能性の無限を証明することが非常に重要であると主張していません。しかし、それにもかかわらず、私たちはあなたにあなたの強さを正しく計算するようにお願いします。追加の登録は8月16〜17日に開始されます。

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Ironstar Sprint Triathlon Kaliningrad 2019

日時: 8月16〜18
場所:カリーニングラード
距離:0.75 km水泳、20 kmサイクリング、5 kmランニング。

IRONSTARはヨーロッパと北の隅で新しい海上発射を行っています。彼らは、この都市は他のロシアの他の都市とは完全に異なるため、印象だけでなく珍しい写真ももたらすことができると言います。

登録

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