マリーナコバレバ:私は17年間オリンピックに行きました

オリンピックへの参加は、多くのアスリートのキャリアにおいて最も重要なスタートです。大会で価値あるパフォーマンスを発揮して良い結果を出すことは難しいですが、国際大会への道を自分で保証することはさらに困難です。ランナーマリーナコバレバはこれについて17年間夢見ていました。そして彼女は今年の9月に絶対モスクワマラソンで優勝し、ついにオリンピックの基準を打ち破りました。

コバレバにとって、2020年東京オリンピックでのパフォーマンスは単なる目標ではありません。アスリートはアスリートフォーグッドプロジェクト内のラブシンドローム財団を支援するために、今度のチャリティーへの取り組みに専念する予定です。少女は今、ダウン症の子供や青年を助けるために使われる募金活動を組織しました。

サイクリングフォーグッドチャリティーイベントでモスクワのマリーナに会い、スポーツキャリアの発展、オリンピックへの態度について話しましたと実行中の将来の計画。国際クラスボリスズギール のスポーツの巨匠、コバレバコーチ。

情熱なくして好きなことはできません

-マリーナ、あなたは子供の頃、あなたは病気でスポーツからは遠かったと何度も言っています。どのようにしてプロレベルに到達しましたか?

-すべてが徐々に起こりました。学校を卒業すると体育の解放も終わり、大学ではチームでプレーしなければなりませんでした。私はいくつかのスタートを走りました、それはうまくいき始めました。それから、体育教師は私を最初のコーチ-Olga Dmitrievna Vysotskayaに送りました。彼女は走ることへの愛を植え付け、私は私の最初の成功を達成しました。

マリーナコバレバ:私は17年間オリンピックに行きました

写真:Polina Inozemtseva、選手権

-おそらく些細な質問:なぜ陸上競技を選んだのですか?

-これは、最初のメンターがランニングを愛するように教えてくれたという事実から来ています。そして訓練中の会社は良かった。女の子と一緒に走ることさえ常にレースでした。

-ランニングキャリア全体で最も重要で印象に残っているものは何ですか?

-今年まで、私の主な勝利2010年にオムスクマラソンで開催されました。そして今-モスクワで最初の場所。それははるかに興味深く、より見栄えがよく、レースでの競争はより高くなります。私は良い結果を示しました-2:29.26。

-あなたの意見では、ランニングの3つの最も重要なコンポーネントは何ですか?

-動機と準備が大きな役割を果たします。まあ、情熱なくして、仕事への愛情なくしては何もできません。

-私たちの知る限り、あなたはオムスクに住んでいます。お住まいの地域のランニングムーブメントはどの程度発達していますか?

-ええと、私たちは常にマラソンをしてきました。しかし残念ながら、今は参加者が減っています。おそらく他の場所には多くの人種があり、人々は他の興味深いスタートに行きます。またはオムスクでは競争が悪化しています。最近、陸上競技場で記念碑が開催されましたがアスリートが高い結果を示したブラトフ。ロシアの16の地域から200人以上のアスリートが競技に参加しました。できれば地元のイベントにも参加します。

マリーナコバレバ:私は17年間オリンピックに行きました

写真:vk.com/moscowmarathon

-言ったように、今年の9月に絶対モスクワマラソンで優勝しました。これにより、2020年のオリンピックに出場することができました。このレースの準備期間はどれくらいですか?

-オリンピックへの参加は、アスリートのキャリアの最高点です。そして、その準備を17年間行っています。 9月が始まる前に6月からトレーニングをしました

諦めたくなる瞬間もありました。 2008年に大学を卒業した後、私は何をすべきかわかりませんでした。仕事に行くか、ランニングキャリアを追求することです。私はスポーツスクールのコーチとして8年間過ごし、子供たちに教えました、そして彼らと一緒に非常に難しいです。私自身とトレーニングに十分な時間がありませんでした-結果は急落しました。その後、私はようやくランニングの方が私にとって興味深いと判断しました。

マリーナコバレバ:私は17年間オリンピックに行きました

低いスタートで:モスクワマラソンは2020レースの登録を開始します

これにより、ロシアのランニングイベントは、世界をリードするスタートと同等になります。

マリーナコバレバ:私は17年間オリンピックに行きました

ニュートラルフラグ...誰が、なぜオリンピックのシンボルの下でプレーしたか

WADAは、ロシアを4年間主要トーナメントに参加させませんでした。選手が国の属性を奪われたのはこれが初めてではありません。

-最近、WADAはロシアの選手が主要な国際競技会に参加することを決定しました。このニュースをどのように受け取りましたか?

-非常に困難な状況が発生しました。しかし...私たちは若くなりません。おそらく、これが私が理論的に参加できる最後のオリンピアードでしょう。私たちの女の子は競争力のある若く成長しています。ニュートラルフラグは、オリンピックに行く唯一の機会です。

-選手がオリンピックに参加した後でキャリアを終えることは珍しくありません。考えるには早すぎるかもしれませんが、東京でのスポーツの道はどうですか?

-現在勉強中です。私はスポーツを続けるために政治家に入りました。オリンピックの後にトレーニングするかどうかはわかりませんが、それはほんの少し前です。私たちは今のところ考えていません

-これであなたは基準によって大会に参加できるようになりました。正確に開始するために必要なことは何ですか?

-もはや私に依存していません。 IAAFにドキュメントを送信し、選手が参加する価値があるかどうかを確認します。彼は違法薬物の使用を見られるべきではありません。長年の後に、私たちはこれが一般的な宝くじであることを認識しました。たとえば、同じ結果に同じ競争で競争する2人の双子の兄弟がいます。 1つは許可され、もう1つは許可されません。原理は何ですか?バナル運。

4月4日に、ロシアマラソン選手権がソチで開催されます。そこでは、高速実行のための理想的な条件が予想されます。

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写真:Polina Inozemtseva、選手権

-モスクワでの勝利マラソン、あなたはラブシンドローム財団に参加しました。慈善プロジェクトを支援することにしたのはなぜですか?

-なぜそうしないのですか?これは、特別な子供たちに人々の注意を引き付け、抽象的な慈善活動に従事するのではなく、愛するものと組み合わせる機会です。オリンピックのスタートをこれを全力のアスリートとして捧げることは、を助ける絶好の機会です。

アスリートが全力でアスリートになるとき、彼は間違いなくそのスタートを選ぶ必要があります彼は慈善活動に専念します。マリーナの次の主なスタートはオリンピックです。他に何が世間の注目を集め、世界クラスの競争のように役立つことができますか?
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写真:Polina Inozemtseva、選手権

-各アスリートは、自分のスポーツチャレンジを基金のプログラムの1つに費やし、自分の募金活動を開きます。このプロジェクトの目標は何ですか?

-ダウン症の子供のための早期支援プログラムを支援します。資金集めのおかげで、すでに苦労している家族は無料でサービスと専門家の訪問を受けることができます。 100ルーブルでさえ子供たちを助ける役割を果たす

Athlete for the Benefitプロジェクトでは、特定のプログラムを選択するか、ダウン症候群の人々の発達および教育プログラムの一般的なコレクションをサポートできます。たとえば、欠陥学者がいる子供の個人レッスンの費用は、両親に1,560ルーブルかかります。このプロジェクトにより、子供たちは無料で支援を受けることができます。

-アスリートとしてのあなたの主な目標は、10万ルーブルを集めることです。アスリートが慈善活動に参加し、人々を助けることが重要なのはなぜですか?

-これは誰にとっても重要です。そしてアスリートにとって、これは追加の動機です。これにより、通常のビジネスに対する態度が変わり、意味が追加されます。

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ドミトリータラソフ:モスクワマラソンは正しい方向に進んでいます

今年のレースの登録は、次のスタートのほぼ1年前に始まりました。そして、これは完璧の限界からは程遠いです。

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誰でもできます。ロシアでのインクルーシブスポーツの発展状況

スペシャルオリンピックス、統一試合、その他の社会的取り組み。一緒にお手伝いしましょう。

ボリスズギル:マリーナはオリンピックの上位3位に入るはずです

-ボリス、マリーナがモスクワマラソンのスタート地点に到着したときにお知らせください、もともと目標はゲームに到達するように設定されていましたか?

-オリンピックに到達するだけでなく、結果をマージンをもって表示することも計画しました。天候が最も快適ではなかったため、後者は実行できませんでした。しかし、最低限のプログラムは満たしました-標準をマスターしました。

-マリーナは言ったソチでの最初は結果を改善することができます。それは本当ですか?

-はい。ソチレースの特徴は、F1サーキットのコースで行われることです。良好なアスファルトがあり、180度回転しません。おそらく天気は素晴らしいでしょう。マリーナと他の女の子の両方が速く走る可能性が高いです。

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写真:ポリーナイノゼムツェワ、選手権

-オリンピックで許可されている場合、ニュートラルフラグの下でプレーしなければならないという事実についてどう思いますか?

-落ち着いてください。旗の問題は政治的だからです。リーダーに許可させてください、それは私たちの能力ではありません。これは愛国者ではないという意味ではありません。私たちは、私たちに依存するすべてのことを行います。準備して実行します。当然、ロシアの旗の下でこれをしたいと思います。しかし、中立の下で認められれば、私たちは行くでしょう。そして行く必要はないと主張し、最初に自分自身を選択させ、次に拒否するように要求する人々

-最近、あなたはポルトガルの合宿にいました。彼らはどのようにして、なぜアスリートはそれらを必要とするのですか?

-12月です。モスクワでは十分暖かいですが、シベリアでは窓の外ではマイナス19度です。この天候では、あまり走ることはできません。そしてポルトガルでは天気はかなり快適です。マリーナがそこで走っていて、音量を上げていました。

-オリンピックの各競技種目ごとに3人が選ばれます。コンテストとは何ですか?

-もちろん、参加を申し込めるのはマリーナだけではありません。今日のロシアでは、少なくとも3〜4人の女の子が基準を完全に満たすことができます。 4月は暑くなるでしょう

-マリーナの確率をどのように評価しますか?

-それらは高いです。彼女には十分なモチベーションがあり、最終的に適切なトレーニング方法を見つけました。準備プロセスの健全性と資金調達に問題がない場合は、ゲームに選ばれる3人の女の子の中で、マリーナが選ばれるべきです。

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写真:vk.com/moscowmarathon

-オリンピック前のトレーニングプランを再構築する予定はありますか?

-最高のものは善の敵です。したがって、私たちは何も根本的に変えることはありません。しかし、特別なオリンピック前のトレーニングが計画されています。ほとんどの場合、極東で発生します。アスリートは、過去3〜4週間、日本と同じタイムゾーンと気候で過ごすことになります。

-資格が確実に得られるのはいつですか?

-(笑う)これは難しい!いずれにせよ、4月4日以降、状況はより明確になります。そして中立的なステータスを取得することについて-それは私たちに依存していません。多分それは文字通りオリンピックの1週間前に、今年の世界選手権の前に与えられるでしょう。推測は難しいです

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