誰もがついやりがちだけど、今すぐやめた方がいい習慣

月曜日の朝:どこへ行くか、何を買うか、何に参加するか

月曜日は厳しい日ですが、どんな状況でも自分の健康を忘れてはなりません。私たちのダイジェストでは、健康的なライフスタイルの世界とスポーツ産業から8つのニュースを収集しました。これは2月の寒い日にあなたの精神を維持するのに役立ちます。

日常生活のバスケットボールスタイル

adidasが新しいスニーカーEQT BASKをリリースしましたADV、クラシックバスケットボールの外観を日常生活に適応させます。パワフルなソール、ニットのアッパー、3本のEQTストライプを備えたスタイリッシュで耐久性のある快適なスニーカーは、あなたの表情にぴったりです。コレクションには、男性、女性、子供用の靴が含まれます。

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2日間のトライアスロン

トライアスロンまたはコーチであれば、機会がありますトレーニングの効率を向上させ、目的の結果をすばやく達成したり、スキルを向上させたりします。 2月17日と18日に、ワールドクラスフィットネスクラブチェーンの主要なトライアスロンコーチであるビクトリアシュビナが、集中トレーニングワークショップを実施します。 2つのクラスがあり、それぞれの期間は8時間です。

詳細:+7(916)367-39-57。

溶けた氷

2月14日、バレンタインデーに、オレグトロフィムアイス監督の映画が公開されます。女優のアグラヤ・タラソワが演じるメインキャラクターのナディアは、彼女の夢に向かう途中で深刻な障害を乗り越えなければならないフィギュアスケーターです。これは、忍耐力、自信、浮き沈み、そして不思議に働くことができる愛についての映画です。この映画は、無限の広がりの中でバイカル湖で部分的に撮影されたため、撮影スタッフに技術的な不便をもたらしました。

レストランのような朝食

フードプログラムの主催者であるArtyom Korolevによる本「朝食について」は現在販売中です。金曜日のテレビチャンネルであなたを愛しています。著者は、本の内容とそれが作られる資料の両方がユニークであると主張します。コロレフは、世界のさまざまな地域にあるホテルのメニューからレシピを借用し、それらのいくつかに独自の詳細を追加しました。さらに、コロレフが語るそれぞれの料理には、特定の物語が関連付けられています。この本の著者によると、料理は非常にシンプルで高速ですが、美味しくて健康的で美しいことがわかります。

2月14日に、著者とのミーティングがモスクワのEvropeyskiyショッピングモールで行われます。

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モスクワ周辺を走る

4月のレースへの登録は2月14日に始まり、オープニングをマークしますモスクワでのシーズンを実行しています。 5 kmのレースは4月1日にルジニキで開催され、主催者はお祝いの雰囲気を約束します

2月21日から、9月23日に開催されるモスクワマラソンに登録することができます。メインレースの参加者は、モスクワ川の堤防沿いを走ることができます。ガーデンリング、クリミア橋の向こう、トヴェルスカヤ通り沿い、クレムリンの壁沿い、首都の主要観光スポットを見て、同時にマラソンの距離が42.2 kmであることを自分で試してみてください。モスクワマラソンへの無料参加のスロットです。

詳細​​ p>

興奮のランニング

ロシアランニングは一度にいくつかの選手権を開催します。この参加により、ランナーは一定のポイントを獲得し、結局これかあの場所。個々の参加者間およびチーム間での競争があります。これは、自分の強さをテストし、定期的なランニングトレーニングに少し興奮を与える優れた方法です。

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フリースタイルのインスピレーション

デザイナーDenis SimachevはAdrenaline Rushと協力して新しいTシャツのシリーズをリリースしました。このカラフルなコレクションを作成するために、彼はフリースタイルのモトクロスに触発されました。 Simachevは一般的に極端なスポーツに惹かれるので、彼は同じ無謀な人々のために服を作ることにしました。

デザインに、次のジャンプの前に感じる自由と狂気のエネルギーとアドレナリンを反映させたかったのです。成功したと思います-デザイナーは言った。 / h4>

Domioヘルメットオーディオデバイスは、ヘルメットに取り付けてスノーボード、アルペンスキー、バイク、自転車に乗ったり、お気に入りの音楽を聴いたり、電話に応答したり、ヘッドフォンで不快感を感じたりすることができるデバイスです。メーカーは、印象的な音楽再生機能にもかかわらず、あなたがあなたの周りで起こるすべてを聞くことを保証します-これは安全がどのように保証されるかです。ガジェットは、低温やその他の悪天候でも、一日中バッテリー電源で動作することができます。

購入したい

しばらくお待ちください。目標に向かって進みます。そして、スポーツとアクティブなライフスタイルは常に助けになります。健康な体の健康な心、覚えていますか?

「幸せになる」心豊かに生きるための行動習慣

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