【モテる身長】男性に理想の女子の身長を聞いたら意外すぎる結果に!身長じゃなく心だとも思うけどね!

新しい基準。男性と女性は彼らの年齢で今どのくらい体重を量るべきですか?

人生で少なくとも1回はすべての人が自分の体重をどれくらいとるべきか疑問に思いました。誰かがこれを毎日心配しています。一人一人が理想的な体重を持っているので、この質問に対する特定の答えが一つもないことは明らかです。これは身長、性別、脂肪と筋肉の比率、体型、慢性疾患の傾向に影響されます。

それでも、知識を体系化して目的の形式にするためのさまざまな表があります。また、男性と女性の理想的な体重について非常に興味深い結論につながる新しい研究も。ここにも新しい正常性があります。

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ローレンツの数式

体重を測る最も有名な方法の1つ男はローレンツ法ですこの方法の利点は使いやすさだけではありません。理想的な体重の概念は常に相対的ですが、ローレンツの公式の明らかな利点は、はるかに複雑な公式に近い指標を取得できることです。

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写真:istockphoto.com

基本的に、ローレンツの式を適用するために計算機を探す必要さえありません。すべての計算は心の中で行うことができます。式は次のようになります。X-100-(X-150)/ 2;ここで、Xはセンチメートル単位の成長の数値です。

たとえば、身長が176 cmの場合、まず数値Xから100を引いて76を取得します。次に、Xから150を引いて、結果の値を2で割ります。 (176-150)/ 2 = 13。そして、最初と2番目の違いを数えます:76-13 = 63。したがって、身長が176 cmの場合、人の通常の体重は63 kgになります。

さらに簡略化されたローレンツの式があり、センチメートル単位の高さの半分から25を引く必要があります。計算を簡単にするために、高さを180 cmとすると、180/2-25 = 65になります。身長が180 cmの場合、体重は65 kgです。

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高度な体重計算方法

ただし、ローレンツの方法では、このような重要なパラメータは考慮されていません。体型、年齢など。これには、より高度な手法が使用されます。 Metropolitan Life Insurance Coによれば、理想的な体重は3つのボディタイプ(無力症、正常血圧、過敏症)を考慮して計算されます。

アステニクスは、骨が細く、手足が長く、皮下脂肪の層が薄いです。ノルモステニックでは、解剖学的特徴は、ノルムの平均化されたパラメーターに近づきます。過敏症は、原則として、低身長でよく発達した筋肉を持っています。

この表によると、男性では高さ180 cmのアステニクスで、理想的な体重は65〜69 kgです。正常運動では-67〜74 kg、過敏症では80 kg近くになることがあります。女性の場合、身長は170 cmです。このような指標を使用すると、女性の無力症の場合、理想的な体重は53〜57 kgの範囲になり、より強力な過敏症の場合は67 kgに達することがあります。

同じ高さの10 kgの違いは重要です。したがって、図を評価するときは、裸の数だけでなく、他のいくつかの指標に依存することも考慮する必要があります。あなたは痩せている可能性がありますが、筋肉のため、一目で明らかに食べるのが大好きな人よりも体重が重くなります。

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そして、何が変わるか年齢?

もちろん、もう1つの重要な要素は人の年齢です。エゴロフとレヴィツキーによる表があり、男性と女性の年齢と体重の関係を体系化して示しています。

したがって、20〜29歳、身長180 cmの男性の体重は85 kgになります。同じ初期データを持つ女性-80 kg。身長170 cmの30歳から39歳の男性の場合、推定体重は77.7 kgです。同じ年齢、同じ身長の女性の場合、体重は75 kgである必要があります。

新しい基準。男性と女性は彼らの年齢で今どのくらい体重を量るべきですか?

おそらく、特に女性の場合、このようなデータに驚くでしょう部品。しかし、研究によると、現代の女性の体重は20年以上前の平均6 kgです。男性と女性について一緒に話すと、平均的な人は以前よりも5 kg体重が増え始めました。

貧しい新陳代謝そして生態学さえここで役割を果たす。実際、肥満と空腹の主な理由は同じです-不健康な食事。

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