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祖母ではなくなった:97歳の女性がいかに体調を維持するか

90歳のとき、アメリカンフィリススースはパラシュートジャンプを行い、80歳のとき彼女は75歳でヨガを始めました-空中アクロバット。現在97年、彼女はアルゼンチンのタンゴを熱心に踊り、縄でジャンプし、簡単にスプリットに座って、バーを保持し、彼女が信じられないほどのことをしているとは考えていません。

私の人生は夢のようなものでした。そして私は目を覚ました

フィリススースは幼少の頃からバレリーナでしたが、その後ブロードウェイでダンサーとして再訓練し、50歳でビジネスウーマンになりました。人生はいつものように続いた。女性が75歳のとき、すべてが劇的に変化しました。彼女は空中曲芸をしました!できると自分に言い聞かせただけでした。スースはブランコで最も困難なことをした。しかし、ダンスやバレエは優れた体型を前提としていますが、彼女はこれまでこのようなことをしたことがありませんでした。ただし、特定の年齢になるまで

75歳の女性の典型的な画像は、空中曲芸にほとんど適合しません。しかし、フィリスは潮に逆らって泳ぐのが好きだった。彼女は自分のライフスタイルを完全に変えることにしました。

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ハリウッドに対する私たちの反応。バレリアはどのようにして52でスリムな状態を保ちますか

それは何ですか:定期的な運動または良い遺伝子?

ダンス、フィットネス、ヨガ。祖母は他に何に夢中になりましたか?

信じられないほどの女性は、ヨガ、縄跳び、アルゼンチンタンゴについてさえ考えなかったことを認めましたが、これらすべての趣味が彼女自身を見つけました。

今の自分が好きになるようにヨガ、タンゴ、縄跳びのせいで、人生はすでに衰退していた。しかし、いいえ、それは夜明けでした!勇気ある女性はこう説明しました。

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