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両親は間違っています:子供の頃からプロスポーツ。ゲームはキャンドルの価値がありますか?

親が子供たちのために最善を尽くし、子供たちの生活をできるだけ成功させるためにあらゆることをして、子供たちができるだけ多くのことを成し遂げるのは当然のことです。スポーツは、親の野望を実現するための優れたプラットフォームです。あなたが達成することができなかったすべて、あなたの子供は達成することができます。そのため、親は子供のスポーツの発達に集中しすぎることがあります。

7歳の息子は、左下のボールを取り除くのが上手ですか?私たちは彼を新しいロナウドにするために全力を尽くします! 5歳の娘は宙返りをひねる方法を知っていますか?体操は彼女の使命です!しかし、そのような子供のスポーツへの没頭はどのように正当化されますか?彼のすべての努力を1つのスポーツだけに入れることは彼に害を与えませんか?彼は将来のキャリアの早い段階で専門化しますか?

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写真:istockphoto.com

スポーツ医学の整形外科ジャーナルの研究者は、1つのスポーツの早期の専門化が必ずしも成功したキャリアにつながるわけではないと述べています。これは、出版物が実施した調査中に明らかになった。子供として1つのスポーツに特化した調査対象のアスリートの46%だけが、子供と同じことを行うことに同意するのは22%だけです。プロのスポーツ選手は、早期の専門化の危険性を理解しています。

けが

子供の体は、大人の体よりも外部の影響を受けやすくなっています。トレーニングで同じ動きを繰り返すと、同じエクササイズは非常に簡単に外傷性の筋肉の過度の負担につながる可能性があります。子供がテニスコートで常にスマッシュを練習している場合、そのようなエクササイズを別のスポーツのエクササイズと交互に行う場合よりも、慢性的な肘の痛みを発症する可能性がはるかに高くなります。同じ整形外科ジャーナルの調査によると、幼い頃から1つのスポーツに特化した子供は、さまざまなスポーツセクションに携わっている子供よりも、筋肉の緊張に関連する怪我をする確率が50%高くなっています。確かに:多様性が必要です。

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心理的バーンアウト

精神的に、子供たちは大人よりもはるかに弱いです。 1つのスポーツの専門化は、通常、そのスポーツでのさらなるキャリアを意味します。子供がコーチの警戒的な監督のもとでほぼ毎時間バスケットにボールを投げる場合、おそらく、親は子供のためのプロのバスケットボールのキャリアを予測しています。これは子供に過度の圧力をかける可能性があります。彼は単に燃え尽きて、彼がしていることをしたいという欲求を失うことができます。失火と関心はひどいものです。子供たちは、好きなだけで何かをすることがよくあります。熱狂的になるからです。ストレス、モチベーションの欠如、トレーニングの喜びのなさは、失望やトレーニングの継続の拒否につながります。

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子供は子供時代を失っています

子供時代は1つの大きな研究です。自分、近くの人、世界中の探検。 1つのスポーツに特化すると、子供の人生の知識の規模が大幅に縮小します。彼はトレーニングに集中しすぎるため、面白いゲーム、いたずら、仲間とのコミュニケーションなどの時間があります。単に十分ではないかもしれません。はい、オリンピックのチャンピオンになることは素晴らしいことであり、オリンピックで金メダルを獲得することは、非常に若い年齢で苦労せずに成功することはできませんが、通常の子供時代を過ごすことは同様に素晴らしいことです。さらに、1つのスポーツだけに集中している子供は、他のスポーツよりも離れる可能性が高く、その結果、オリンピックの表彰台の展望だけでなく、一般的なモチベーションも失われます。

包括的な開発の欠如

子供は生活のあらゆる面で包括的に発達する必要があります。物理面を含みます。さまざまなスポーツをすることで、子供はより機敏になり、より強く、より永続的で、より運動的になります!幼少期および青年期の多くのプロのスポーツ選手は、最終的にキャリアを築いたスポーツ以上のことに従事していました。さらに、アスリートがプロレベルでさまざまなスポーツに携わってきたケースはたくさんあります!

ユニバーサルアスリートであることは素晴らしいことです。古代ギリシャでさえ、ある種の陸上競技は調和のとれた発達した人を生み出さないと信じられていました。そのため、五種競技が登場しました。いいえ、これは子供たちがすべてのセクションにまとめて送られる必要があるという意味ではありませんが、さまざまなスポーツに従事するように子供たちを励ますことは間違いなく価値があります。さまざまなスポーツで子供が持つスキルが多ければ多いほど、後で1つのことに集中することが容易になります。一般に、あるスポーツの基礎は別のスポーツの才能を伸ばすのに役立ちます。調和の取れた開発は、多くのことに成功するための鍵です。プロのアスリートにとって、調和のとれた発達した身体を持つことは非常に重要です。

したがって、スポーツの普遍主義もプロのレベルで役立ちます。異なる筋肉グループの発達は、小児期だけでなく、有用です。スポーツでは運動能力が非常に求められています。しかし、普遍的な運動能力がさらに求められています。今日のほとんどすべてのチームスポーツで、最も重要な選手は、一度に複数のタスクを実行できる選手です。フットボールでは駆逐艦とクリエーターが1人になり、バスケットボールでは身長が200 cmを超える通行人、ホッケーでは極端なフォワードアシスタントなどがいます。私たちの時代では、アスリートはすべてを実行できなければなりません。そして、これは、多才なスポーツと子供の頃の運動発達によってのみ達成することができます。したがって、多くのアメリカンフットボールのコーチは、彼らが言うように、オールラウンドアスリートになるような若い選手を故意に探しています。これは最も単純な例です。現在、スカウトやコーチにとってほぼどこでも、若い見込み客がどのようにマルチスポーツを行うかが最も重要です。

いくつかの推奨事項

子育ての推奨事項については、アメリカ小児科学会は15または16までスポーツ専攻を延期することを勧めています年、子供にさまざまなスポーツに従事させ、トレーニングをやめる-年に約3か月、週に約2日すべてが非常にシンプルで独創的です。

有名なニューイングランドの愛国者クォーターバックのトムブレイディは、インタビューの1つでもう1つアドバイスをしました。ブレイディ自身が子供だったとき、彼らは学校ですべてをプレーしました:野球のシーズンになったとき-彼らはホッケーのシーズンになったとき-彼らはホッケーをしました、それがバスケットボールのシーズンになったとき-彼らはバスケットボールをしました。そしてそれは正しかった-子供たちはスポーツの面でよく発達していて、ゲームのさまざまなプロセスさえ楽しんでいました。

両親は間違っています:子供の頃からプロスポーツ。ゲームはキャンドルの価値がありますか?

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彼らはまた、スポーツの素晴らしい世界を探索し、学びました。そして、これが最も重要なことです。

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