超初心者向け フランクリンプランナー の使い方

ランニングは害はありません:100になるために生き、ランニングレコードを設定する方法

ジュリアハリケーンホーキンスとオービルロジャースは、どの年齢でも運動目標を達成できることを証明しています。前回のUSATF Masters Indoor Championshipsでは、いくつかの世界記録を同時に破ることができました。ジュリアが102歳、オーヴィルが100(!)歳であるという事実を除いて、それは一般的な話のようです。彼らは100歳以上のアスリートの世界記録を樹立しました。オービルは19.13秒で60メートル走ることができ、ジュリアは24.79で同じ距離をカバーしました。

102歳のジュリアハリケーンホーキンス

102歳は、USATFチャンピオンシップの歴史の中で最も古い女性のライバルです。ホーキンスは後に、これらの競技会のために彼女が午後の昼寝を逃したことさえ認めた。

スポーツへの彼女の愛は自転車から始まった。 100歳でランニングコンテストに参加することを決意するまで、彼女は長年自転車に乗っていました。結局のところ、正当な理由があります。

ホーキンスは、彼女の家族が本当に好きだと認めています彼女は何をしていますか。

昨年、ホーキンスは自分の年齢についても世界記録を更新しました。彼女はルイジアナ州のスポーツイベントで100メートルの距離を40.12秒で走りました。

100歳のパイロットOrville Rogers

Orville Rogersは彼の年齢層で2つの世界記録を樹立しました、 19.13秒で60メートル走っています。

また、100歳のアスリート4.16.90で400メートルの距離をカバーでき、世界記録も設定できました。

オービルはダラス出身で、第二次世界大戦中の爆撃機パイロットであり、航空会社のパイロットとして働いた

彼は50歳のときに、ケネスクーパー博士の本「エアロビクス」を読んだ。本を読んだ後、1​​00歳のアスリートがインスピレーションを得て、走り出すことにしました。そして50年間、継続し、世界記録を樹立してきました。走る前はスポーツもしていました:大学で金属製のリムとポールを跳びました。

ロジャースは昨年のランニングチャンピオンシップにも参加しました。次に、ゴールラインで文字通り0.05秒、相手を倒しました。

オーヴィルは、彼がトレーニングとランニングを楽しんでいることを認めています。

昨年、100歳のランナーが本「ランニングマン」を出版し、ランニングと彼の世界記録だけでなく、ああ、でも私がパイロットだったときのことも。

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