【10分で解説】脂肪を燃やすトレーニング 体験的マフェトン理論

ランニングマン。あなたが走ることについての考え方を変える10の本の引用

ランナーチャーリーアングルは、何百もの最も難しい距離をカバーしました。しかし、彼の主な勝利は依存症です。彼は麻薬やアルコールから逃れることができ、走ることや新しい挑戦から高くなることができました。現在ロシアには、本チャーリーアングルランニングマンがあります。ランニングはどのように私が私の内側の悪魔を倒すのに役立ちましたか?この本から10の明るい引用を集めましたが、その後は間違いなく読みたいと思います。

ランニングマン。あなたが走ることについての考え方を変える10の本の引用

彼らは、太陽が私の頭を溶かしたと書いています。サハラ砂漠を250 km走る

砂漠のマラソンの創設者と、彼のクレイジーなアイデア、安全性、ロシア人について話し始めました。

チャーリーアングルは、本の主なアイデアを次のように説明しています:

依存症について

チャーリーはいつも走るのが好きでしたが、大学では彼はより飲酒に惹かれました:

このような飲酒騒動の最中チャーリーが麻薬を試すように提案されたことは通常起こります:

しかし、彼は走ることへの彼の依存症を忘れていませんでした:

父親について

物語の重要な部分は、父親との関係です。アングルにとって彼の期待に応えることは重要でしたが、彼の父親は賞賛とサポートでけちけちでした:

新しい課題について

走ることへの愛は中毒より強いことが判明しました:

薬物とランニングは似ていたので、チャーリーはずっとずっと欲しかった:

彼はますます新しい挑戦を投げるのが好きでした:

すべての問題が終わったように見えたとき、運命は別の挑戦を投げかけました:

刑務所に入ると、チャーリーは脱出する唯一の方法であると再び決めました:

超距離の1つを克服して、チャーリーはメインに終わりがあるかどうか疑問に思いましたレース:

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刺激的なランナーに追いつく

世界で最も美しい女性アスリート。動機付けのために読み込まれます。

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テスト。正しく走っていますか?

ランナーの80%は常にこれらの間違いを犯しています。

ランニングマン。あなたが走ることについての考え方を変える10の本の引用

信じてくださいランニングの力で:慈善団体をどのようにトレーニングして支援するのですか?

新しいスポーツの目標を設定し、家族で育つ子供の権利を保護する機会があります。

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