サーシャボヤルスカヤ:走りにすべてを投げると、フィニッシュラインの後ろに何があるでしょうか?

人々が状況を理解する方法を知っていて、行間を読んだり、行から行へと注意深くジャンプしたりしない場合は、遅かれ早かれ確実にそのエネルギーとそこからくる力が吹き込まれます。私にとって、サーシャボヤルスカヤは常に人の雰囲気であり、人々が数年にわたって実行し、ソーシャルネットワークのテキストや魂のある写真に浸透している状況で観察してきた人物です。>そして、誰かがこのロングリードが非常に大きいことがわかったと言った場合でも、自分自身に質問してください:マラソンの距離、全生命、および宇宙の範囲のコンテキストで十分な大きさですか?

私たちにとってサーシャBo は、Afisha、Nikeクリエイティブコンサルタント、ブロガー、お母さんの元編集者以上のものです。まず、彼女はその歴史と発展を観察するのが非常に興味深い人物です。したがって、面接を楽しむためにすべてを延期し、それについて考えるとき、それは重要ではありません。おそらく、ランニングとのあなたのラブストーリー、モスクワとあなた自身はそれから始まりますか?

サーシャボヤルスカヤ:走りにすべてを投げると、フィニッシュラインの後ろに何があるでしょうか?

写真:Valeriya Shugurina、選手権

-1つまたは複数のインタビューで、ランニングとの関係が始まったと述べましたあなたがロンドンにいたとき。そして最初の走りの挑戦はサンフランシスコでのハーフマラソンだった。どのようにしてこれらすべてに関与したのですか?

-ある時点で、私の私生活は数年間ロンドンに連れて行ってくれました。たくさん走り回っていましたが、参加する気になりませんでした。しかし、長距離を歩く-たとえば、慈善目的でマラソンの距離を歩く-は、私には非常に良い考えのように思えました。そして、Nikeの新しいスニーカーのローンチパーティーで、マラソン、ランニング、距離の話題が話題になったときに、この経験について話しました。そして、ウォーキングからランニングに切り替えるように勧められました。私は多くの理由で同意しました。毎回違うことを覚えていますが、重要なのは、サンフランシスコのナイキレディースハーフマラソンが祖父が持っていた白血病およびリンパ腫がん研究財団と協力していたことです。これは私が彼にもっと近づくのに役立つだろうと私には思えました-この財団を含めてサポートで走り始めること、そして私が走れば彼は回復すると思います。私は走った。祖父は2ヶ月後に亡くなりました。私の推測は役に立たなかったようですが、彼の死がこの6か月前にこの6か月間行ったすべての実行は、彼と私の頭の中だったと理解しています。これは私が彼に近づき、彼との何らかの障壁を克服し、死の前に私に彼をどのように愛しているかを伝える時間を持つのに役立ちました。ランニングは彼と一緒にいることを教えてくれ、手遅れになる前に正しい言葉を見つけるのに役立ちました。

サーシャボヤルスカヤ:走りにすべてを投げると、フィニッシュラインの後ろに何があるでしょうか?

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-(海外で)実行されているトレンドは、当社のトレンドとどのように異なりますか?すべての公園、脇道、ピットストップのためのコーヒーショップがモスクワになかった場合、どこを走らせますか?

-モスクワと現代のランニングトレンドが本当に好きですこのための前提条件は異なりますが、世界は同じです。モスクワは一般的に、超高速で先進的な都市です。最初から穀物を落とすと、ジャングルがすぐに咲きます。アメリカとヨーロッパでは、このジャングルは論理的に年々成長しています。ここでのランニングは非常に発達しているため、ランナーの間には独自の多様性、多様性があり、さまざまなものが必要であり、さまざまなことに興味があるすべてのストライプと能力のランナーが十分にいます。そして私たちの国では、実際、ランニングはあまり発達していないので、ランニングで新しい人々のグループを魅了し、そのうちの1人がランニングを続けることができるようにするためだけに、これを発明する必要があります。私はそれが穏やかなところで走るのが好きです-早朝で、人が少なく、おいしいコーヒーがあり、汗ばんだレギンスやスマートドレスを着ていても関係ありません。それは至る所にあります。私は、ルーティンと新しい場所とルートが大好きです。一貫性は良いです。努力を必要とせず、プロセスに集中できるからです。多様性は新しいアイデアを生み出すので良いことです。モスクワでランニングをしていなかったら、どこか-どこかで走っていただろう。

サーシャボヤルスカヤ:走りにすべてを投げると、フィニッシュラインの後ろに何があるでしょうか?

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-何を実行していますか:儀式、挑戦、習慣、または状態?時間の経過とともに走りの感覚は変わりましたか?現在、このプロセスについてどのように感じていますか?

-ランニングは私の人生の一部です。そして、それだけです。時にはもっと重要なこともあれば、それほど重要でないこともあります。優先順位が変わることもあれば、戻ることもあります。私は自分自身と私の人生との関係の多くの段階を経て、走りました。それは趣味、救い、問題解決、仕事、趣味、情熱、習慣でした。私は走ることができなかったときに苦しみました。走りたくなかった時に苦しみました。気が向いたら走る。走った後はとても気分が良くなり、より全体的に、収集され、満たされていると感じています。私はそれほど心配していません。走ることが私にこれを与えるという知識、私が走ることに出かけたことを後悔しないことは、何度も何度も走るために出かける理由を与えます。

-すぐに走ることができましたか?気分が悪くなったり疲れたりしていない、正しい方法で走っていますか?それともジョギングがあなたの人生の一部となったという事実から来た品質ですか?

-すぐに完璧に走り始めることはほとんど不可能です。理想的には、疲れたり、傷ついたり、赤面したりしないようにするためです。たとえば、必要な筋肉が現れ、一般的に機能するはずです。そして、最初の数週間は最も難しいです:いつも何度も走りたいと思うのは、幸福感のため、開店のため、走るのがとてもクールだからです!そしてすぐに詰まった骨膜とすべての症例。走って、疲れないように、そして気持ちがいいように、私はつい最近になって成功し始めました-私が速度、数、時間を完全に見るのをやめて、走っている間にたくさん話し始めました。これは私のスピードであり、私の快適さなので、ランニング中に会話をすることで、たくさん走ることができます。

サーシャボヤルスカヤ:走りにすべてを投げると、フィニッシュラインの後ろに何があるでしょうか?

写真:Valeria Shugurina、選手権

-子供の頃はスポーツの子供でしたか?これらすべてのセクション、サークル、義務週3回の体育のレッスン-元気でしたか?

-私がスポーツの子供だったとは言いがたいです。一方で、私は眼鏡をかけた非常に青白い壊れやすい少女で、頭に本がたくさんあり、もう一方はスキーが大好きで、常に最初にスキーをしました。陸上競技の学校に招待されて手を試してみましたが、代わりに高度の近視と体育の解放がありました。そして、あらゆるスポーツに別れを告げました。私の環境では、それは私の地平線ではありませんでした。私は16歳から22歳までAfishaで働いていました-少し自転車に乗ったことを除いて、そのスポーツは完全に野生で興味のない別の惑星だったことを覚えています。

-この夏、息子が参加しました子供のレースで。あなたが彼に伝えるために何が重要であるか、あるいはあなたがランニングで彼を育てることができると思うものは何ですか?あなたの実行例は彼に何か影響を与えますか?

-エリックはまだかなりの幼児です、彼はまだはっきりとさえ話していません。どのように私が彼にどのような影響を与えているのかを知るにはどうすればよいですか-それについて考え始めることは20年後に可能になるでしょう。私が彼と一緒にやることが面白いことと、彼がやることが面白いことと私たちが一緒にやることが面白いこととの間のバランスを見つけようとしています。彼は走るのが楽しいように見えたが、彼はメダルよりもフィニッシュで誰か他の人の気球に興味を持っていた。何も、私は他のレースのためにそれを覚えています。育児に関しては、走りが幼少期から彼の生活に統合されていたら素晴らしいと思います。これは健康的な習慣であり、困難な生活状況で頼りになるものを含むようです。

サーシャボヤルスカヤ:走りにすべてを投げると、フィニッシュラインの後ろに何があるでしょうか?

写真:Valeria Shugurina、選手権

サーシャボヤルスカヤ:走りにすべてを投げると、フィニッシュラインの後ろに何があるでしょうか?

写真:Valeria Shugurin、選手権

-多くの場合、ランニングは主に健康に関するものであり、多くの人がランニングを開始して、外見的に美しく心地よくなり、内部でより永続的になります。ランニングはあなたの成長に役立ったと思いますか?あなたにとって、それは内部または外部の強さに関するものですか?

-私にとって、実行は外部とほとんど関係がありません。私たちは頭から自分自身を評価します-すべてがそこに順調であれば、外部も美しいように見えます。または、何かをしたいという前向きな欲求があります。外観の否定的な評価は通常、良い結果にはつながりません。ランニングは頭を切り替えてスタートするのに役立ちます。私は走り始めました、そして、私は誇りに思っている何かを持っていました。私の体、体外のものは、いくつかのクールなことができることがわかりました、そして私はそのことで彼と恋に落ちました。しかし、これは単なる例です。一般的に、走ることは人生に別の次元を与えます、それは他のものすべてを置き換えるわけではありませんが、補完するパラメータです。これはあなたのランニング履歴の新しいラウンドと考えることができますか?何が変わったのですか?

-エリックが生まれた後の最初の実行をよく覚えています。彼は生後2か月で、最初の雪が降り、3キロ走りました。初めて走るよりもずっと大変でした。私の頭にはいくつかの考えがありました、私自身からの期待、「しかし、私は山で50キロ走ったが、今は何をしているのか」という精神の比較。エリックについても考えました。私がエリックからどうにかして分離されたのはこれが初めてで、新しい感覚でした。実行履歴のラウンド-間違いなく。もう一度山でウルトラマラソンを走るとは思わない。翌朝は眠れないで、炎天下でフィニッシュせずにマラソンをする。私は本当にしたくありません。身体と形と状態だけでなく、頭、欲望、目標、意味、理由も変えました。なぜ私が何かをしているのかを自問します。以前は、私はちょうど冒険に飛び込んできました-今、私はそれが私を導く理由と場所を理解して何かをします。これらが冒険であったとしても、それらは全体像の一部であり、今の瞬間ではないはずですが、何が起こってもいいのです。私は自分自身に責任があるだけではありません-すべての実行で。このプロセスは私にとってさらに重要です。自分でジョギングをするこれらの15、20、30分です。

-この期間中、結局、陽気さが現れました。朝起きるのはいつもとても簡単でしたか、それともエリックはその影響を受けましたか?実際、多くの人にとって、トレーニング前の朝の立ち上がりはドラマ全体です...

-私は早朝が大好きです。朝は澄んでいて、明るく、きれいです。私は朝型です。私は昼間が大好きです。 「Vivacity」は、赤ちゃんの誕生後に見逃していたものに関するプロジェクトです。自由な時間、新しい印象、一杯のコーヒーの上でのチャット、新しい知人と場所、定期的なランニング、そしてある種のビジネスなど、多くのものが一度に欠けていました。そのような実行中のプロジェクトを行うことは論理的でした。何があなたを待っているかを知っていれば、朝起きることはより簡単になります。この1回限りの「前向きな体験」-2回目は1回行うほうが簡単です。

-コーヒーはどうですか?この飲み物に対するあなたの愛はどのようにして生まれましたか?あなたは自分をコーヒーグルメと呼んで、すぐに最高の飲み物を味わうためにいくつかの場所をすすめますか?

-私はコーヒーグルメではありません。私は自分に合うコーヒーの味を見つけました-私はそれを探しています。これは、ほとんどのチェーンコーヒーショップよりも苦味が少ない、軽い焙煎コーヒーです。味だけでなく場所も大事。 「Man and Steamship」、カフェ「Progress」、「Val Coffee」、「Espressium」、「Cooperative」Blackが大好きです。正直なところ、私がコーヒーを飲まないほうが、味が良くない場所でコーヒーを飲むよりも簡単です。そして、私はカップの持ち込みをやめました-私はカフェでコーヒーを飲むだけです。これは、ほとんどの場合、フィルターコーヒーまたはエスプレッソです。

コーヒーは非常にオープンで魅力的な飲み物のようです。世俗的な儀式、習慣、または何か。誰かと簡単にチャットしたり、あなたを見つけたりする方法。私がロシアの新しい都市で最初にすることは、クールなコーヒーショップを探すことです。彼らは地域にいて、彼らは常にインスタグラムを持っています。私はそこに行き、5分間コーヒーについてチャットし、「友達」を認識して質問します。それでは、おいしい食べ物、コワーキング、ギャラリー、美術館、美しい場所はどこですか。通常、アドバイスは適切です。コーヒーショップは、ロシアに欠けている3番目の場所になりました。すばらしいです。

サーシャボヤルスカヤ:走りにすべてを投げると、フィニッシュラインの後ろに何があるでしょうか?

写真:Valery Shugurin、選手権

-所属実行中のコミュニティへの境界を壊し、友達を見つける? #bridgethegap、パスタパーティー、レース後のクラフトクラフトなどのストーリーについてどう思いますか。興味深い人々とのクールな知り合いが何人あなたにこれらのミーティングを与えましたか?

-私の人生は走ることがなければ完全に異なるでしょう。個人的な側面があります-内部の変更。しかし、ソーシャルストーリーがあります-実行とInstagramによってリンクされたコミュニティ。ハッシュタグの力は、それがコミュニティ、つまり、志を同じくする人々を探している人々のコミュニティの内面の物語であるとき、並外れたものです。ニューヨークのスニーカーヘッドとグラフィティアーティスト、ロンドンのDJと詩人、パリ、コペンハーゲン、ストックホルム、ソウル、東京、ベオグラードのアーティストとデザイナー-彼らは一緒に走り、たむろし、仕事について話し合うのではなく、自分の環境にいたかったのです。世界中でマラソンを走り、自分を忘れるような方法で一緒に踊るクリエイティブランナー。これも私の話でした-私の非常に重要な話です!私は、ランニングクラブやチームの動きに #BridgeTheGap のメンター、友人、教師、ロールモデルを見つけました。そして、たくさんの楽しい冒険。ハッシュタグアドベンチャーは続きます。おそらくまた参加しますが、後で再び世界中のマラソンに乗りたいときです。

サーシャボヤルスカヤ:走りにすべてを投げると、フィニッシュラインの後ろに何があるでしょうか?

写真:Valeria Shugurina、選手権

-ランニングに関する最高のトレーニング計画と本は、学校と大学のためのソビエトの教科書であると多くの人が言っていますね。ランニングについて読みますか?はいの場合、どの本またはおそらく記事があなたとあなたの知覚に影響を与えましたか?

-正直なところ-ソビエトのランニングの教科書は読んだことがありません。誰も。私の最高のトレーニングプランは NRC アプリにあります-それは私のニーズに適応し、すべての実行を考慮に入れます。しかし、私はランニングについて多くを読みました。私の知覚はテッド・コルビットの伝記に大きく影響され、私にとって彼は絶対的なヒーローであり、走る私の内面のアイドルです。レースで辛いときは、彼と彼の人生についてよく考えます。ランニングに関する本はどんどん増えています-非常に重要な本は、子供向けの出版社サモカットによって最近出版されました-ランナーワールドのコラムを執筆しているランナーライターのエルベイルテンが書いたものです。本ランアンドライブは、上手に実行してチャンピオンになる10代の少女についての本です-彼女が走ることについて考えている震える考えについて読む価値があります。これは、書くジョガーではなく、走る作家が書いた本です。走る文学は2番目に多く、これらの本の読み書き能力を評価するのは難しいと思います。 風のようにのような、私が畏敬の念を抱く他のいくつかの実行中のスーパー雑誌があります。そして Undoマガジン-私のマインドセットについて、私について

-あなたの人生から1つの短い物語だけを伝えて、人々があなたの理由を理解できるようにしたらランニングを選んだ(または彼があなたを選んだのですか?)私は一冊も書いていない作家です。その間。走ることは自分を表現する私の方法になったと思います。私は変わります。それは私が他の人のために走ることで何をするかです。実行中の私のプロジェクトは、それぞれ、私と私の頭の中で起こっていることを反映しています。ランニングをすることで、私はより充実した生活を送り、愛するものを心から共有する機会が得られました-私はこれを信じて-私の周りの人々をより幸せにします。

-サーシャ、愛する人について教えてください実行中のプロジェクト。現在、ブランドは特定の製品の積極的なプロモーションに取り組むだけでなく、企業の哲学に恋をするために、どのようにして視聴者をグローバルに刺激するかについてさらに考えています。あなたはナイキにそんな愛を持ちましたか?あなた自身が参加したキャンペーン以外に、どのキャンペーンを最も覚えていますか?

-ランニングに対する私の愛情は、ナイキと特定の態度、態度、少しでなければ、実行されなかったでしょう。パンクで、少し奇妙で、深く、用途が広く、グレイハウンドで、生き生きとしている。私の人生でのランニングは、それをすべて一度に持っていました、そしてそれはそれがナイキランニングで私の近くの人々と一緒に走ることについての物語であったからでした。私は、大きなブランドの人々がいかに重要であるか、そしてどのようにしてブランドが洗脳されたと思われるかを知っています。しかし、私はそれが誠実であるため、大げさに聞こえることを恐れません。2014年に、私はSwoosh、Nike swooshロゴの形でタトゥーを取得しました。私が仕事でしていることで、あなたの内なる要求に動的に対応する方法が大好きです。 2012年に、レインボーとユニコーンを使ったRainbows&Unicorns Running Clubという女の子向けのオンラインコミュニティを思いつきました。すべては、女の子、ゴールのミモザ、サンフランシスコの女子マラソン、そして走る喜びのすべてでした。

プロジェクト“ 92 Days of Summer” -ナイキのサマーキャンペーンがあり、3人の写真家と一緒に、アイデアから実装まで、私が自分でやった。私たちが現在実行しているプロジェクト「City for Running」は、コーヒーショップがランニングクラブになる理想的なランニングインフラストラクチャとして都市を使用して、必要なだけです。今、私は私の昔の夢を追いかけています。これはすべて、私の内部要求を含む、何かの必要性に対する答えです。コミュニケーション、コミュニティ、モーニングコーヒーの会社、街の探検。私は変化しているので、内部には常に新しいリクエストがあることが重要です。一つの形で行き詰まり、毎年同じことを続け続けるのは少し怖いです。定期的なものであれば一貫性は素晴らしいですが、Nikeは静的な会社ではありません。ナイキは常に他の誰よりも2年先んじています。さて、または少なくとも1年。誇りに思っています。

サーシャボヤルスカヤ:走りにすべてを投げると、フィニッシュラインの後ろに何があるでしょうか?

写真:バレリアシュグリン選手権

私はめったに反応しませんスポーツキャンペーン。新しいものを思いつくのは難しいです。一般的に、2つのアプローチがあります。新しい洞察を見つけることは、広告代理店にとって大きな成功です。ナイキのキャンペーン「Made of ...」では、シンプルなビデオJust Do it、ブラインドランナーのLena Fedoseevaのストーリーに感動しました。鳥肌は、常に「女の子のように」広告から実行されます。意味は重要です-存在する場合、これは普遍的です私の近くにいるヒーローが放送する祝福-私は売れた!

-多くのランナーは、すべてがスニーカーから始まると主張しています。あなたの最初の出会いは何でしたか?自宅にスニーカーの大規模なコレクションはありますか?あなたの絶対的なお気に入りになっているモデルを教えてください。

-最初のスニーカーはNike Freeでした-ピアスブルー、オレンジのレースでとても美しいので、手に取ったらすぐに着れますそれから-7年以上が経過しました-膝の深い雪や40度の暑さは考慮せずに、ランニングシューズを数回しか履いていません。私の最初の真の愛、そして一見すると、2012年のロンドンオリンピックで出場したマラソンランナー向けのランニングシューズである Nike Frlyknit Racer だと思います。 2013年の春、パリとニューヨークのファッションウィークでは、これまで考えられなかったように思われる最も写真に撮られた1足の靴でした。私はそれらから3年以上クロールしていません。私は8色または9色の異なる色のペアを持っていました。

次に、走り始めて少し踊り始めたとき、投げる期間がありました。彼らは妊娠中に私の走りを保存し、私を追いかけたと思います。さて、初めて、リラックスした5 kmからハーフマラソンに行くか、もう一度速く走ろうと考え始めました。そして、柔らかいNike Reactから高速の Nike Pegasus Zoom Turbo に移行します。スピードとトレーニングの準備ができているかどうかはまだわかりませんが、スニーカーと自分の機能の両方をテストするだけでは誰も気になりません。

サーシャボヤルスカヤ:走りにすべてを投げると、フィニッシュラインの後ろに何があるでしょうか?

写真:バレリアシュグリン、選手権

もちろん、私はマラソンランナーです。私の人生にはただ走るだけではないので、限界まで走るのは好きではありません。実行にすべてをあきらめると、フィニッシュラインの後ろに何があり、他のすべてが私を待っていますか?

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