#01 ククサの話・ブッシュクラフトとは

ショックを受けた牛:なぜ女の子は植物乳入りのコーヒーを注文するのですか?

少し前に、とても興味深い話がありました。カフェでコーヒーを注文しました。通常の牛乳で。カーテン。当然、ウェイターは私に正確に3回尋ね、油で揚げた穀物に加えて、大豆、ココナッツ、オートミールを提供してくれました。しかし、私はしつこく、脂肪分の多い普通の牛乳を要求しました。野菜にコーヒーを飲むと、たくさんの水を含むアメリカーノを思い出します。

しかし、最近の傾向ですが、私たちの生活に浸透し続けています。植物乳でコーヒーを飲み、乳糖を含む食品を食事から除外しています。 、自信を持ってカッテージチーズとケフィアのパックを冷蔵庫から捨てます(最近の適切な栄養に関連するまで)?これは非常に乳糖が危険ですか、実際に牛乳を飲むのをやめる原因となる症状はありますか?

ショックを受けた牛:なぜ女の子は植物乳入りのコーヒーを注文するのですか?

写真:istockphoto.com

食事から牛乳を取り除きます

まず、この点について考えることは私にとって非常に重要であるように思われます。合理的で有能な栄養士が単に乳製品を食事から排除することはありません。そう。正当な理由もなく。それらのすべては間違いなくあなたがあなたの体に耳を傾ける必要があることをあなたに納得させようとします、そしてそれが動物性タンパク質の使用に使用されている(そして習慣もまた大事です)ならば、乳製品の急激な除外はあなたが夢見る結果に通じないかもしれません。 / p>

私たちの体は牛乳を同化しません

第二に、あなたの重要な他の人が牛乳が体内で同化されない方法について話し始めたら、彼女を信じないでください。これはブロガー、タブロイド紙であり、最も有能なメディアではない大衆に課した非常に露骨で明白な嘘です。牛乳が体内で吸収されないという表現はファッショナブルですが、主観的であり、研究結果は100%の結論を出すために大きく異なります。牛の下からのミルクは健康であると信じて、彼らは幸福に脂肪カントリーカッテージチーズ、サワークリームとクリームを両方の頬に押し込みました、そして健康と優れた体格を持っていました。もちろん、すべてが要因の組み合わせである可能性もあり、その場合は木々がより緑になり、水がよりきれいになったという事実があります。

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あなたの他の重要な人が牛乳を飲むのを止めた5つの理由

  • あなたのガールフレンドがビーガンに行った

そして、これは野菜牛乳の方が害が少なく、すぐにソーセージとバターが冷蔵庫で処罰されることを意味します。彼女の完全菜食主義に応じて、彼女は他の多くの食物もオプトアウトするかもしれません。本当にそこに何があるか、それを振り払って、果物屋と生の食品専門家がまだ世界中を歩いていることを思い出してください。最初は果物だけを食べる人です。もう一つは、熱加工されていない食品だけを食べる人です。、元の形の製品、生。彼らはさまざまな理由でこれを行いますが、自分自身を制限するために、彼らはすべて(宗教的な厳格さを除いて)何らかの形で疑わしいようです。

  • あなたのガールフレンドは動物の権利のために戦っています

さて、すでにおわかりのように、冷蔵庫にキウイ、バナナ、グレープフルーツだけを入れているのと同じくらい悪くはありません。私はまた、持続可能性の原則のほとんどを個人的に支持しています。たとえば、サーカスや不自然な状態での動物の搾取を心から嫌っています。不幸な動物に対するワクチンや化粧品のテストに否定的な態度をとっており、密猟を歓迎していません。

同時に、一部の動物が鳥や魚は自然に飼育され、それらの条件に近い状態で飼育されます。その後、カウンターに行き、その後テーブルに向かいます。はい、それは冒涜的で非人道的に聞こえるかもしれませんが、これは私たちの生活の現実に可能な限り近いものです。人は肉、魚、鶏肉、牛乳、卵を食べていました。これらは、タンパク質および微量元素の最も自然で身近な供給源の一部です。これは私たちの性質であり、それに反対することは非常に困難です。 (うまくいけば、朝までに私の家の近くに緑のピケットがないでしょう。)

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  • 乳糖不耐症または乳アレルギー

理由3、そして私の考えでは、最も深刻な乳糖不耐症または乳アレルギー...
これらの診断はすべて、血液検査と医師の意見に基づくべきであることを理解してください。乳糖耐性について知らないことは非常に困難です。不寛容とは、牛乳のように感じられないときではなく、飲んだ後に本当に気分が悪くなるときです。それは消化不良を含む外向的な症状の連鎖を伴うプロセスです。牛乳アレルギーはかゆみ、腫れ、吹き出物を引き起こす可能性があります。

  • 彼女は体重が減ります

息を吐き、いつか待つカロリーのカウントを停止し、ほとんどの場合、すべてが正常に戻ります。

  • 乳製品が皮膚を傷つける

ところで、すべてがかなり合理的です。実際、一部の研究者は発疹の出現と食事に牛乳が定期的に含まれることとの間に関連を確立しています。事実は、牛乳に含まれるホルモンが人体のテストステロンのレベルを増加させるということです。このため、皮脂の生成が増加し、卵胞が詰まります。

しかし、多くの理由があり、乳製品の一定の消費だけでなく、それらをカバーすることができます。したがって、一度にすべてのヨーグルト、カッテージチーズ、ケフィアを抹消する前に、まだ検査を受けて皮膚科医に相談することをお勧めします。

さらに、頭を使ってプールに飛び込んで拒否することはできませんすべての乳製品から。ミルクやアイスクリームが炎症を悪化させても、ナチュラルヨーグルトやチーズ皮膚の状態に何らかの影響を与えることはありません。合理的である!

目的のためのファッションではない

一般的に、要約すると、植物ベースの牛乳に切り替える理由はそれほど多くありません。おもしろいので、この移行は発生しません。群衆の意見にだまされて、あなたの体の感覚に耳を傾けないでください。

肉や牛乳をあきらめるのは本当に快適だと思います。しかし、拒否することは、必ず起こるであろう故障を予測して、艶出しの凝乳やステーキに熱狂的に目を向けることを意味するのではありませんが、非常に冷静にそして意識的にこれまたはその製品を食べないことを決定します。だからこそ、私は絶対に欲しくないものを静かに食べず、ビーガン、ベジタリアン、フルーツ、生の料理人など、好きなように自分を呼ぶ人をとても尊敬しています。そして、私はなぜ大豆にこのラテが必要なのか理解していない人は絶対に理解していません。それを飲んで、悲しく感じますが、飲んでください。

一般的に、私は妥当な消費のためにあります。食物からカルトを作ってはいけませんが、それを楽しんで、そこから必要なエネルギーを得てください!

潰瘍性大腸炎の食事療法とは!?これを食べて、これを食べるな!【栄養チャンネル信長】

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