スカートターミネーター:リンダハミルトンは63歳で、ロボットから世界を救っています

1984年、ジェームズキャメロン監督は世界に伝説のアクション映画ターミネーターを贈りました。 35年後、フランチャイズの新しい部分であるターミネーター:ダークフェイトが劇場でリリースされています。アーノルド・シュワルツェネッガーを子供の頃に楽しんだファンのほとんどは、俳優自身もそうであるように、かなり成熟しました。もちろん、視聴者は信じられないほどのターミネーターがこの夏72歳になったこと、そして驚くべきサラコナー-63歳であることを理解しています。サラを演じるリンダハミルトンも、彼女の年齢にかかわらず、優れた身体の形で視聴者を驚かせます。女優はどうやって画面上で魅力的に見えますか?

ジェームズキャメロンのワークアウトへの招待と動機

最初の映画の撮影の1年前、リンダハミルトンは赤ちゃんを出産しました。これは彼女の外見に大きな影響を与えました。妊娠中、少女は20 kg増えました。そのとき、ハリウッドの監督は、未来のアクション映画の俳優の選択に従事していました。シガーニーウィーバーとキムベイシンガーは、主人公の役割を試聴しましたが、結局、あまり知られていないリンダがチャンスを得ました。

このイベントはハミルトンにとって大きな動機でした。女の子は撮影の開始に向けて熱心に準備を始めました。女優はその役割に必要な形を見つけるために大胆な努力をしました。彼女は厳しいスケジュールを守り、ジムで1日数時間過ごしました。

結果は完全に正当化されました。観客は画面上で、優れた耐久性と困難な性格を持つ冷酷な女戦士を見ました。彼女の筋肉の筋肉と彫刻された体は、多くの映画ファンに賞賛されています。アーノルドシュワルツェネッガー自身も、リンダの実りある仕事に満足していました。

リンダハミルトンの印象的なパラメータ

リンダの体重は60 kg、身長は168 cmです。彼女のパラメータは理想に近い89-65-94 cmです。60kgのうち、ほとんどの筋肉は筋肉であると言うべきです。リンダの体脂肪はわずか10-12%です。プロのアスリートがキャリアのピーク時に同じ指標を持っていると考えると、これらは素晴らしい数字です。

役割に備えたリンダの食事は、極端に削減され、さらには貧弱にさえなっています。主にオートミール、チキン、ドライサラダで構成されています。さらに、ハミルトンは水と塩のバランスを監視しているため、毎日大量の水を飲みます。

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ターミネーターのための地獄の準備

1つの映画の準備中に、リンダは電車の中で13週間スポーツをしましたハードモード。トレーニング計画には、筋力トレーニングと有酸素運動トレーニング、武器製作、柔道が含まれていました。アクション映画の撮影が鼻にあったので、ハミルトンは彼の軍事スキルを磨く必要がありました。これを行うために、リンダはイスラエル軍の部隊であるエリート特殊部隊であるスペシャリストと協力しました。男は女優が武器を扱う方法を理解するのを手伝い、武器を正しく扱う方法を教え、クリップを変更してリロードしました。

ハミルトンは、彼女の仕事がたまらなくなってきていると感じました。しかし、リンダのコーチは反対した。彼は彼女の進捗状況に不満があるように見えるたびに。

それでも、女優の志と忍耐力は尊敬に値します。彼女は実際の生き残りを経験し、3か月で切望された役割に必要なフォームを見つけました。

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63時の定期的なトレーニング

この時代、多くの人が喧騒から離れて静かな生活を望んでいます。リンダハミルトンについても同じことが言えません。有名人はブロックバスターでの演技を止めず、ターミネーターを含む新しい役割に大胆に同意します。

ジェームズキャメロンの絵画は、女優が体力を失うことを許していません。ハミルトンはまだ定期的にジムに行き、週に4回3〜4時間をジムで過ごします。彼女の食事は、小麦粉と揚げ物を除いて、同じ厳格なままです。

リンダハミルトンは、年齢が単なる数字であることを証明する素晴らしい例です。成功を信じ、目標を達成するために一生懸命努力する必要があります。そうすれば、すべての障害が取り残されます。

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できる場合は、体調は良好です。

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