スターの例:Aglaya Tarasovaの9つの良い​​気分レシピ

春が来ましたが、多くの地域でこの発言はまだかなり物議を醸しています。そして、夏のシーズン前の大量の体重減少の傾向とともに、気分が良くなり、十分な睡眠を得て、精神的感情状態を正常に保ちたいという欲求が私たちに来ます。確かに、長く寒い冬の後、私たちの体は激しく枯渇し、ビタミン、微量元素、抗酸化物質の備蓄を補充する必要があります。しかし、薬局でビタミン複合体を簡単に見つけることができれば、残念ながら、そこでインスピレーションを購入することはできません。そのため、私たちは好きな俳優やテレビ画面のスターすべてに刺激を与え、形を保つのに役立つものについて話をすることにしました。

私たちのセレクションでは、女優のアグラヤタラソワのInstagramから幸福のレシピをいくつか集めました。春の気分でインスピレーションを得て充電しましょう!

レシピ1.より良いものに変える

変化は人生にとって最高の調味料です。そして、Aglayaでなければ、誰が自信を持ってこれを宣言できるでしょう。生まれ変わりは、女優にとって舞台の必需品であることが長くなくなり、彼らは彼女の人生の一部です。少女は自分の役割のために、常にまったく異なる画像を試します。そのため、まもなく彼女の参加した新しい映画作品が画面にリリースされます-2018年4月26日、映画タンクの初演が行われ、アグラヤが主な役割の1つを演じました。そこで私たちは映画で出会い、壊れやすい美しさのAglaya Tarasovaが2時間ほど強くて特徴的なLida Kataevaになる様子を観察します。

スターの例:Aglaya Tarasovaの9つの良い​​気分レシピ

写真:まだ映画の戦車から

映画について少し:ナチスドイツとの戦いの寸前で、エンジニアのミハイルコシュキンは新しい革新的なT-34戦車のプロトタイプを開発しています。戦闘車両の独自性を証明するため。コシキンと彼のチームは自分たちで戦車でモスクワに向かった。しかし、すぐにレースは予測不能なレースに変わり、オフロードは悪の少ないだけです...一連の危険な冒険を経て、新しいタンクの非の打ちどころのない技術と戦闘の特性のおかげで、ヒーローは追跡者を倒し、T-34の優位性を証明しました。

レシピ2.自分のことを知る

自分のことを知るほど、人生に満足することはありません。そして、それは本当にそうです:あなたがこれのためにあなたがどちらの習慣を選ぶかは重要ではありません-ヨガ、あるいはおそらく、公園での朝のジョギング。体に耳を傾けると、体にプロンプ​​トが表示されます。

レシピ3.破棄すべての不要な

愛と永遠の価値観に焦点を当てます。

レシピ4.ユーモアのセンスを適用する

女性が世界を支配していれば、戦争は起こりません...多くの国が互いに話し合っていないだけです。どんな状況でもユーモアは、敵をノックアウトしたり、道の障害物を取り除いたりできる武器であることを忘れないでください。そして、科学者による研究の結果-笑いは人生を延ばす-は長い間キャッチフレーズでした。したがって、方法は1つだけです。笑顔!

レシピ5.あきらめないでください

アスファルトの下の海。時々、結果を確認するのにかなりの労力がかかることを覚えておいてください。主なことは、途中で止まらないことです!目標はあなたが思っているよりもはるかに近いです。

レシピ6.勢いを使う

若者の本質は、自己破壊から自己開発に至ることです。

レシピ7.スポーツに参加する

セクションで怠惰と戦い、 @snn_coachの忍耐を祈ります。誰もが運動が人間の健康にどのようにプラスの影響を与えるかを知っています。身体活動は、体重減少、脈拍と血圧の正常化に寄与し、人の健康、強さ、持久力の主要な状態です。残念ながら、運動が精神感情的な幸福に及ぼす影響についてはあまり広く議論されていませんが、多くの研究では、定期的な運動とメンタルヘルスの間に関連性があることがわかっています。運動には心理的な効果があり、うつ病を軽減し、笑顔で世界を見ることができます!

レシピ8.自分のために時間をかける

体を健康に保つことを忘れないでくださいジムでの激しいトレーニングだけでなく、結果を統合し、図を引き締めるのに役立つ多くのシンプルで楽しい手順を忘れないでください。減量の過程で最も効果的なのは、アンチセルライト手動マッサージとハードウェアLPGです。

レシピ9。休憩して楽しむ

休憩して力をつけることを忘れないでください。春には、冬の心配のすべての負担をリセットしてバッテリーをリロードすることが特に重要です!

そして、最も重要なのは、作品を愛し、新しい画像を試してみることです。これは、俳優やメディアキャラクターだけでなく、豪華なものだからです。誰もがフェンシングに登録したり、最初のマラソンをしたり、サーフィンに参加したりできます。私たちの人生は機会に満ちています。お見逃しなく!

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