潜水艦から水上艦に放たれた魚雷を回避する方法!装備や技術そして回避運動

天使のように訓練する:ビクトリアの秘密の運動の編集

ステージでの Victoria's Secretモデルの各ショーおよび外観には、膨大な作業と準備作業が数か月続きます。女の子にとって、形を保つことは気まぐれではなく、仕事の必要性です。

数年前、ブランドのモデルは、ワークアウトのビデオを記録し、ネットワークにアップロードし始めました。 YouTube。したがって、毎日のエクササイズを多様化する方法を長い間探していた場合は、ビデオを自由に含めてください。そしてアドリアナリマ、ミランダカー、およびジゼルブンチェンが理想的な身体の秘密を明らかにします。

Victoria's Secretモデルによってネットワークに投稿された演習は、効果的で機能的であると考えることができます。時々、女の子は数時間または数分しかトレーニングできないため、驚くことではありません。

各トレーニングビデオは、モデルのトレーナーが直接参加して収集したいくつかのルーチンの組み合わせです。

時間は限られていますが、女の子向けの各トレーニングセッションは、ウォームアップ、メインパート、クールダウンの3つのパートで構成されています。さらに、ペースを落とさないようにして、すべてのエクササイズを単一の快適なリズムで自分で行うようにすることが重要です。結局のところ、真の天使の体はそれ自体に多大な努力をした結果です!

ハッシュタグ #TrainLikeAnAngel を使用して、Instagramで詳細を確認してください。

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