トランスフォーマーのスター、マーク・ウォールバーグが健康上の理由で突然ビーガンになった

マークウォールバーグは、現在最も明るい映画スターの1人です。おそらく、90年代に非常に人気のあったヒップホップグループのマーキーマークから彼を覚えているでしょう。しかし、俳優はハリウッドで演じることによって世界的に有名になりました。彼は、The Departedでの彼の役割がゴールデングローブとアカデミー賞にノミネートされ、Transformers、Max Payne、Superfluousで演奏され、Boardwalk Empireやハンサムなどのカルトシリーズも制作しました。

Wahlbergは常に完璧な体型です...同時に、ジャンクフードを崇拝することもあり、一般に1日に8回まで食べることができるという事実を隠しませんでした。そして最近、マークがビーガンになったことが知られました。何が彼に彼の人生にそのような劇的な変更を加えるよう促したのですか?

胃の問題

俳優がウイルスの流行中に体を実験している間、撮影が中断されていると考えるかもしれません無期限に。しかし実際には、マークはグローバルな封鎖が始まる前の年の初めに彼の決定をしました。そして、その理由は彼が胃の問題を抱えていたことです-リーキーガット症候群

映画の1つを撮影しているときに、ウォルバーグは1日に2枚のステーキを食べ、魚のサービングでそれを刺激することができます。そして、撮影期間の終わりまでに、健康上の問題が出てきました。俳優は骨スープを摂取することからなる食事療法を試しましたが、それはあまり役に立ちませんでした。そして、マークはさらに進んで本格的なビーガンになることを決定しました。

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ビーガンであることは素晴らしいです

Men's HealthのYouTubeチャンネルで、Markがチャンネル登録者からの質問に回答し、そのうちの1つが直接尋ねた:Bro 、あなたはダイエットをしていますか?俳優は正直に言って、純粋なダイエットは彼のために決して効かないと言いました。それで彼は完全菜食主義を試すことにしました。植物性脂肪のみを3週間食べた後、ウォールバーグが発表しました。

肉を避ける-トレーニング用に加えて

俳優の多くのファンは彼の身体の形を心配し始め、肉を放棄することでウォーバーグの筋肉の山が消える可能性があることを示唆していました。昨年、マークは加入者に彼の日課とトレーニングを見せました。それから、彼は超兵士として軍に仕える準備をしているようで、彼のスケジュールはとても忙しかったです。

ただし、ファンは心配する必要はありません。肉をあきらめることは、体のより早いリハビリを促進し、体の炎症をより少なく誘発するので、トレーニングにさえプラスであることがわかりました。しかし、まさにフライドポテトやすべての揚げ物のようなものは、一般的に回復を大幅に遅くします。

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俳優の朝はベーコンと卵とサンドイッチから始まりませんジャム、野菜のパンケーキ、グリーンスムージーを使用しています。

Wahlbergは、ハンバーガーショップの共同オーナーです。これは菜食主義と矛盾しますか?

マークは確かに、彼が兄弟から始めた、かなり人気のあるウォルバーガーバーガーチェーンの共同所有者です。つまり、実はこれは家業であり、栄養に対する見方が変わったからといって見捨てることは難しいでしょう。ウォールバーグはそれをするつもりはない。さらに、2018年の初めに、ビーガンハンバーガーがレストランのメニューに表示されたため、ウォールバーグ兄弟は時代を先取りしました。

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代わりに味わうことはできますか?

顧客は​​、提供されるサービスのリストにビーガンメニューや施設の作成者を含めるようにしばしば求めてきましたそれらに会いに行きます。誰もが勝ったので、タブロイド紙でさえマークの不一致を非難することはできません。

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