ユニークまたは詐欺師?ジョンヴィーナスはビーガンになり、彫刻された体をポンプで上げました

鶏の胸肉、卵、赤身の牛肉は、ほとんどのボディービルダーの食事の最も重要な部分です。ただし、28歳のジョンヴィーナスの例は、動物由来の食物を完全に拒絶しても、印象的な筋肉を達成できることを示しています。ブロガーは世界で最もセクシーなビーガンになりました。男は、彼が植物性食品に独占的に美しい体をポンプでくんでいることを保証し、大衆に彼のライフスタイルを積極的に宣伝しています。ジョンは、妻の栄養学者キャサリンとともに、著者のトレーニングプログラムを開発し、ソーシャルネットワークで栄養の秘密について話し、本を書きました。しかし、ビーガンのボディービルダーの正直さを疑う人もいます。

では、ジョンヴィーナスは本当に誰なのか:ジョックのための栄養の考えを変えたユニークなアスリートですか、それとも怪しげな詐欺師ですか?

ボディービルダーはどのようにして肉食者からビーガンになりましたか?

ボディービルダーヴィーナスは安全に世界の男と呼ばれます。ノルウェー人の父親は、ブラジル旅行中に母親に会い、若者はジョンが生まれた米国に留学しました。家族は頻繁に引っ越してきたため、子供の頃、少年はなんとかノルウェー、ブラジル、米国に住み、バルセロナに定住しました。

ビーナスは、ボディービルに入ると栄養に目を向け始めたことを覚えています。ほとんどのボディービルダーのように、男は鶏の胸肉と卵に頼り、週末には家族のバーベキューでステーキを否定できませんでした。ジョンは自分で菜食主義を選んだとき、肉のない人生を想像することはできず、弟をからかうことさえありました。

2015年にすべてが変わりました。次に、23歳の男とガールフレンドのキャサリンが食肉生産技術に関する映画に出会いました。

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肉を完全にあきらめた場合、体はどうなりますか?

外部と外部の両方を変える菜食主義の長所と短所社内。

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ポテトはスポーツ栄養に取って代わることができることが研究により示されています

通常の製品の効果

金星は驚くべき結果を達成し、他の人々に教え始めました

その日から、金星は以前の目で肉を見ることができなくなりました。タンパク質を多く含む食品を拒否すると運動形態に悪影響が及ぶのではないかと心配していましたが、問題を掘り下げて、問題の解決策を見つけました。ジョンは栄養士のキャサリンの助けを借りて、筋肉量とエネルギーを犠牲にすることなく、動物性食品を植物性食品に置き換える方法を見つけました。すぐに、トレーニングと栄養の新しい原則が、以前のライフスタイルでは夢にも思わなかった結果を生み出し始めました。

インスピレーション彼自身の成功で、ヴィーナスはInstagramとYouTubeでブログを書き始めました。そこで彼は彼の経験を共有し、救援団体を得るために肉を食べる必要はまったくないことを証明します。ジョンのアイデアは、健康的なライフスタイルの多くの支持者に近いことがわかりました。彼には、著者のトレーニングと栄養プログラムを購入したり、本の電子版を購入したり、個別のオンライントレーニングにサインアップしたりできるウェブサイトがあります。

ビーガンボディービルダーは何を食べますか?

出版物では、青年は菜食主義についての固定観念を破壊し、禁止されている食品を置き換える方法についてアドバイスをし、有用な物質と味を失わないようにします。したがって、ジョンはバターの代わりにアボカド、マヨネーズの代わりにフムス、卵の代わりに豆腐、牛乳の代わりにココナッツまたはオート麦を使用します。

マメ科植物、オートミール、キノア、スパイス、ビーガンタンパク質粉末から筋肉を構築するために必要なタンパク質を入手することをお勧めします。 Vinusの食事には、野菜、果物、シリアル、パスタ、パン製品、チョコレート、大豆製品が大量に含まれています。

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フレキシタリアニズム:肉メニューによる不正な菜食主義

長い間、健康的な食事に切り替えたかったが、肉をあきらめることができなかった人のためのオプションです。

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過去のボディービル。 6度オリンピアイェーツ氏が筋肉の山を取り除いたのはなぜですか

しかし、元ボディービルダーはまだ体調を維持できています。

ジョンヴィーナスが不正行為の疑いがあったのはなぜですか?

5年間で、ボディービルダーは何千人ものフォロワーを獲得し、Instagramでの彼のブログの視聴者はすでに22万7,000人です。彼の人気の主な秘密は彼の個人的な例です。人々は彫刻された体を持つ若い健康な男を見て、同じことを望んでいます。しかし、ボディービルダーの誠実さを誰もが信じているわけではありません。ジョンの同僚の何人かは、彼がステロイドの助けを借りて筋肉をポンプアップしたと確信し、肉、卵、乳製品をあきらめたわけではありません。

そして、アスリート自身が最も強力な批判を引き起こしました。 2019年12月、彼は1年前の実験として12個の卵を食べたと言ったビデオを投稿しました。ヴィヌスの自白は彼のブログからの大規模な退会につながった。その男は、卵を食べるときに菜食主義のアイデアを宣伝し、作者の栄養プログラムを販売し続けたため、詐欺の罪で告発されました。

多くのユーザーは、このようなスキャンダルな方法で、ジョンが注目を集めることにしたと考えました。もちろん、ボディービルダーによるファウルプレイのセンセーショナルな承認は彼の自信を損なうものでしたが、情熱はすぐに収まり、彼のブログの聴衆は再び成長し始めました。

ジョンヴィーナスは、ボディービルで本当に印象的な結果を達成しましたか。ビーガンを教えるのですか、それとも注目を集めてお金を稼ぐのはすべて賢い発明ですか?その答えを知っているのはアスリート自身だけであり、私たちは彼の言葉しか答えられません。まあ、信じられないかもしれません。

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