日ハム吉田輝星の投球に荒木大輔2軍監督が放った\

体重を変えました。引退後に大幅に回復したスポーツスター

キャリアのピーク時には、アスリートは体調を維持する必要があります。大きなスポーツを去った後、誰もが理想的な姿を維持することに成功するわけではありません。スポーツを引退した後に余分な体重が増えたアスリートの写真を収集し、その理由を説明しました。

体重を変えました。引退後に大幅に回復したスポーツスター

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どれが元気でいられましたか?誰もが成功したわけではありません。

マイクタイソン

キャリアのピークにあるマイクタイソンは見栄えがよく、最も著名なヘビー級選手の1人でした。悲しいかな、一連のトラブルの後、伝説のボクサーは失敗し始め、彼のキャリアの終了後、彼は著しく頑丈になりました。これでマイクの見栄えは良くなりましたが、以前の緩和の痕跡はありません。

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写真:www.instagram.com/miketyson/

デニスパンクラトフ

水泳は、完璧に構築された体型に最も適したスポーツの1つです。オリンピックチャンピオンのバタフライスイマー、デニスパンクラトフ2度は、キャリアを終えて体重が150 kgに達しました。インタビューで、パンクラトフは体調を整えるつもりであることを共有しました。私たちは彼の力と幸運を祈ります!

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写真:www.instagram.com/maximmir71/、www.instagram.com/holdjunesun/

トーニャハーディング

困難でスキャンダルなキャリアを持つ有名なアメリカのフィギュアスケーター。現在、Tonyaは明らかに最良の状態ではなく、フィギュアスケートは余分なポンドを許しません。

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写真:www.instagram.com/therealtonyaharding /

体重を変えました。引退後に大幅に回復したスポーツスター

みんなに対するTonya:実際、すべてが映画よりもさらに困難でした

アメリカのフィギュアスケーターのスポーツキャリアを殺した架空の出来事。

ロナウド

フットボールの歴史の中で最高の選手の1人がまだ増え続け、魅力的なキャリアを大幅に減らしました。 ... 2011年、ニブラーはサッカーをあきらめ、ビーチでチップを食べることができました。

体重を変えました。引退後に大幅に回復したスポーツスター

写真:www.instagram.com / ronaldo /

Yevgeny Kafelnikov

ロシアで最もタイトルの高いテニス選手であるYevgeny Kafelnikovもフォームを失い、プロとしてのキャリアを終えました。ただし、ユージーン自身は、ソーシャルネットワークでの余分な体重について話し、体重を減らすために積極的にトレーニングしています。

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写真:www.instagram.com / yevgenykafelnikov /

ロナウジーニョ

もう1人のブラジル人スターが、ブーツをつめに掛けてリラックスしました。若い頃、ロナウジーニョはシャツを脱いで腹筋を露出することで目標を祝うことを躊躇しませんでした。今日、彼はFCバルセロナの公式の大使です。写真では、サッカーのファンダメンタルには小さな腹があります。

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写真:www.instagram.com/ronaldinho/

アンナセメノビッチ

おそらく誰もがこれを覚えているわけではありませんが、アンナセメノビッチはプロのフィギュアスケーターです。彼女のスポーツキャリアの終了後、アンナは回復しましたが、ショービジネスでスターになり、彼女のフォームで男性を引き付けることを止めることはできませんでした。

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写真: www.instagram.com/ann_semenovich/

ディエゴマラドーナ

伝説的なアルゼンチン人は、驚異的なサッカー選手としてだけでなく、悪癖の偉大な愛好家としても有名になりました。最悪の形です。これは良いニュースです-サッカーの伝説は彼の形と健康を気にしています。

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写真:www.instagram。 com / maradona /

アスリートが退職後に体重が増えるのはなぜですか?

アスリートのキャリアの終了後の過体重は、常に無差別な食べ物と関連しているとは限りません。医師:

  • 生活のリズムを変える

キャリアを終えたアスリートは、長年にわたってエネルギーを受け取って過ごすことに慣れており、体調がよくなっているため、ストレスを感じます。トレーニングの強度が低下すると、体は再編成する時間がなくなり、過剰なカロリーが発生します。これはすべて、たとえば、公式またはスポーツのファンクションの、座りがちな仕事、スポーツダイエットの欠如、疲労の多いワークアウトによって悪化します。

  • 年齢に関連した変化

年齢に関係するのは秘密ではありません体の代謝が遅くなります。キャリアの終わりまでにアスリートは、ピーク時の代謝率を維持するために、これまで以上にトレーニングを行う必要があります。誰もがこれのための強さと時間を見つけるわけではありません。別のオプションは、自分自身を食べ物に制限することです。誰もがこれを行うことができるわけではありません。特に、20〜30年で初めて、何をどのくらい食べるかについて考えることができない場合。

  • 太り過ぎの傾向

多く人々は太りすぎの生理的傾向があります。アスリートも例外ではありません。プロとしてのキャリアの中でこの機能に苦労しなければならなかった場合、高いレベルでパフォーマンスを停止したため、多くの人は自分でコントロールするのが難しいと感じました。

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