世界の国々で行われているスキンケア30

フランスの女性は何を食べますか、そしてなぜ彼らはそんなに薄いのですか?

フランスは安全に、パン製品、デザート、美味しいが脂肪分の多いメインコースを味わったり、夕食時にグラスワインを飲んだりすることができない場所と呼ぶことができます。観光客にとって、そのような食品システムは休暇中であるため、標準と見なされています-彼らは制限について考える必要はありません。しかし、どのようにして、高カロリー食品の土地に住んでいるスリムで壊れやすいフランス人女性を維持することができますか?

これらの女性の薄さはステレオタイプにすぎないと思われる場合は、急いでたとえばレティシアカスタを見てください。ロレアルとヴィクトリアズシークレットエンジェルの代表であるスーパーモデルとして、彼女は食事を絶対に認識せず、プラスチックの介入に頼らないことを保証します。もう1人のフランス人女性、ヴァネッサパラディスはしばしば小天使と呼ばれます。ジョニーデップの元恋人は彼女の小ささを自慢できます。

現代フランスの代表者だけが彼らの姿によって区別されているわけではありません。 20世紀のブリジットバルドーの映画女優、歌手、ファッションモデルを思い出してみましょう。彼女はアメリカのマリリン・モンローと共に、50-60年代の性の象徴でした。ただし、ほぼ同じパラメータ(Bardotの場合は168 cm / 57 kg、Monroeの場合は166 cm / 54 kg)であることに注意してください。視覚的には、ウエストが50センチのブリジットは、アメリカの同僚よりもはるかに壊れやすく見えました。

フランスの女性は何を食べますか、そしてなぜ彼らはそんなに薄いのですか?

写真:ブリジットバルドー、サムレヴィンのレンズを通して、1956年

では、フランスの女性はどのような規則に従っていますか西洋で最もスリムなままですか?

量よりも品質を優先する

日常生活では、最高品質の製品を自分で選びたくないフランス人女性に会うことはまずありません。バゲットの場合、焼きたての野菜と果物-必ず熟してジューシーなバター-ナチュラルのみ

フランスのカフェやレストランでは、ロシアからの観光客はその部分の大きさに驚くかもしれません。これも利点です。施設で行われる、より重く、より高カロリーの食品を食べるとき、フランスの女の子は単に少量で満足し、量ではなく絶妙な味を楽しんでいます。彼らにとって、それは彼らの文化ではとても慣習的であるため、それは難しくありません。

フランスの女性は何を食べますか、そしてなぜ彼らはそんなに薄いのですか?

直感的な栄養。ダイエットやカロリー計算をせずに健康を維持するにはどうすればよいですか?

食べたいものを食べて太らないようにするのは本当です。専門家と学びましょう。

フランスの女性は何を食べますか、そしてなぜ彼らはそんなに薄いのですか?

信号機:ダイエットを避けるために食べる方法

ほとんど何でも食べることができることがわかりますが、厳密に定義された時間です。

活動の増加

ヨーロッパの生活様式は、特に大都市では一般的に非常に活発です。そこには長い時間をかける習慣がある車や公共交通機関を避けて、ウォーキングやサイクリング。車でどこにでも行ける場合でも、フランスの女性は忙しい道路交通に対する嫌悪のためにそれを避けようとします。

フランスの女性は何を食べますか、そしてなぜ彼らはそんなに薄いのですか?

写真:istockphoto.com

バランス感覚

食べ物に関しては、フランスの女性は自分にかなり正直です。彼らは、もし自分たちが毎日脂肪の多い食べ物や非常に甘い食べ物を食べることを許すなら、体は明らかにこれを感謝しないことを理解しています。女の子は、たとえばフォアグラなど、国のメニューの多くの項目が胃に負担がかかることを認めていますが、同時にそれらを食べる余裕があります。常にそれをしないことが重要です。たっぷりとした高カロリーのランチやお祝いのディナーの後は、待って身体を浄化し、天然物を食べてください。

フランスの女性は、レモンジュースや天然ヨーグルトの入ったお湯を添加物なしで飲むこともできます。このようにして、彼らは彼らの腸の面倒を見て、毒素を洗い流します。だからこそ、彼女は外出先で不健康でぎくしゃくした軽食よりも、自宅やカフェやレストランでの完全な食事を好むでしょう。逆に、友達と会うときは、お腹が空いていないのであれば、彼女は楽しい会話の最中にお茶やエスプレッソを選び、体に食べ物を詰め込みすぎないようにします。 "content-photo__desc">写真:istockphoto.com

動機が不便

フランスでは、太りすぎで問題を抱えることは単に不快です。パリの地下鉄の座席とホームリフトは非常に狭く、ほとんどの衣料品店ではスリムフィットのアイテムしか提供されておらず、フランスのサイズは小さくなっています。さらに、フランス人は簡単で、あなたが著しく体重を増やしたとしても、あなたの気持ちを惜しみません

このような図に対する態度を持つ国では、健康的な製品も宣伝されます。たとえば、インスタントフードの広告には、食事と食事の間の軽食が過剰な体重につながる可能性があること、または1日30分以上の運動を推奨することを示す注意喚起が含まれています。また、マクドナルドのフランスのウェブサイトでは、1日に5つ以上の果物と野菜を食べるようユーザーに喜んで通知しています。なぜ彼らは太らないのですか?

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