世界の終わりにヨガ。アニコの驚くべきアーサナ

ブロガー Anna Sologub は、別名で Aniko として知られ、14年前にヨガを始めました。それ以来、この習慣は少女の人生の不可欠な部分となっています。彼女は定期的に勉強し、たくさん旅行しています。そしてもちろん、彼は聴衆に刺激的で魅惑的な旅行の写真を共有します。

ヨガの道の始まり

アニコは、ヴィンヤサフローと呼ばれる方向、またはダイナミックフローでヨガを実践しています。女の子が行う動きには、正しい呼吸が伴います。他のタイプのヨガとは異なり、ヴィンヤサの流れはスムーズな一連のアーサナが特徴です。この機能はワークアウトビデオで見ることができます-ブロガーはしばしばそれらをInstagramにアップロードします。

アニコによれば、ヨガは人が準備ができたときに実現します。アンナの最初のクラスはオフィスで行われました。彼女は仕事の後もそこにいて、数時間訓練を受けました。当然、最初はほとんど効果がなく、体はまったく聞こえませんでした。しかし、彼女がインタビューで認めたように、彼女は彼女が正しい軌道に乗っていると感じました。

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写真:instagram.com/anikoyoga/

ある時点で、ブロガーはヨガを中止し、次の5年間ヨガを中止しました。アニコには2人の子供がいて、この間に彼女はフランスに引っ越しました。少女が単純な橋に入ることができないことに気付いたとき、練習に突入する2番目の試みが起こりました。そのときから、トレーニングに対するより意識的な態度が現れました。

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最初に、アンナは自分の体に慣れ、心地よく感じるために練習を始めました。彼女はフランスヨガ協会のジェラールアルノーの会長と一緒にコースを受講しました。 h3>完璧な柔軟性を実現し、他の人を驚かせることはそれほど簡単ではありませんが、それは可能です。

自分の体の美しさの進歩と理解

その後、定期的なヨガのクラスは、もっと何か。 2013年、アニコは教え始めました。現在、彼女はさまざまなマスタークラスを実施し、専門コースをリードしています。さらに、ブロガーは定期的に海沿いの美しい場所へのヨガツアーを開催しています。たとえば、インドネシアのバリ島とインドのゴアへ。

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写真:instagram.com/anikoyoga/

アンナは長年のトレーニングを通じて、彼女自身の美の概念を発展させてきました。彼女はそれが知性で満たされ、行われた仕事を反映しているときに体が魅力的であると信じています。そして、私たちはロッキングチェアで無目的に膨らんだ筋肉について話しているのではなく、何もできないのですが、本当にスマートなボディについてです。

世界の終わりにヨガ。アニコの驚くべきアーサナ

勇敢な極端なモデル、アンジェラニコラウは世界の頂点に立つ少女です

彼女の写真から彼女の頭が回転しています。文字通りの意味で

アニコはすでに地球のどの部分を訪れましたか?

ヨガとともに、アニコはすでに多くの国を訪れています。どの場所で彼女は最も困難なポーズで起きませんでした。そんな昔、ブロガーがフィンランド湾の氷の上に立っている写真を公開した。ちなみに、シルシャサナは最も難しいスタンスで、すべてのアーサナの王と呼ばれています。

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アンナは、ジョージア州でも旧市街の通りと建物の屋根の両方でヨガを練習しました。クバリアーティの村で撮影された写真の1つの下で、少女は、実際には彼女の人生を仕事と休息に分けていないと書いています。そして、彼女のすべての旅行は彼女のお気に入りのビジネスの一部であり、それも収入をもたらします。

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私たちの意見では、ヨガを練習する最も珍しい場所の1つはギリシャの都市です。実際、白い石で作られた伝統的な建物を背景に、居住者はエレガントな慣習を支持するよりもパルクール愛好家を見ることに慣れています。

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写真:instagram.com / anikoyoga /

フランスでは、Anikoも多くの場所で経験を積みました。アサナはエッフェル塔を背景に終わりませんでした。昨年の夏、女の子はフィールドでヨガを練習し、羊の群れが彼女の周りを放牧しました。

ブロガーのヨガへの愛情は、あなたが何かを本当に楽しんでいるとき、世界中のどこでも楽しんでいることを証明しています。そして、子供たちが走り回ってあなたの注意を要求するときでも、美しさは4つの壁の中にあります。

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